лечебна дилянка

В нашия модерен, забързан свят, разпространението на тревожните разстройства нараства. Идентифицирането на признаците на тези нарушения е от съществено значение за ранна намеса и ефективно управление. Тази статия се задълбочава в осем признака, които могат да помогнат при диагностицирането на тревожни разстройства и изследва естествени лекарства, включително билки, с доказан потенциал за облекчаване на симптомите.

Последиците от травма могат да хвърлят дълга сянка. Посттравматичното стресово разстройство (PTSD) е широко разпространено състояние, което незабелязано засяга онези, които са преживели или са били свидетели на травматични събития. Идентифицирането на признаците на посттравматично стресово разстройство е жизненоважна първа стъпка към възстановяване. Тази статия разглежда девет ключови симптома, които предлагат представа за наличието на посттравматично стресово разстройство. Освен това, ние изследваме естествени лекарства, които биха могли да предложат утеха и подкрепа по време на това пътуване.

Биполярното разстройство е сложно състояние на психичното здраве, което засяга милиони по света. За да се насърчи по-доброто разбиране и ранното откриване, от решаващо значение е да се разпознаят неговите симптоми. В тази публикация в блога ще разгледаме осем разкриващи симптома на биполярно разстройство и ще обсъдим потенциалните ползи от естествените лекарства като допълващи лечения.

Когато храносмилането е в нормалния си ритъм, можем да се чувстваме по-леки, по-енергични и в по-добро настроение. Това е прекрасно, но когато нещата не са толкова добри и има някакви нарушения, влошеното храносмилане може да ни накара да се чувстваме подути, изморени, летаргични и немотивирани. Въпреки че има много опции за подпомагане на храносмилането под формата на медикаменти, много хора предпочитат да изберат по-естествен път, търсейки билки или растения, които благоприятстват храносмилането. Независимо дали имате бавно храносмилане, запек, прекомерно отделяне на газове или подуване на корема, ние ви предоставяме информация за шестте най-добри билки, които помагат за успокояване на храносмилането и подкрепят усвояването на хранителни вещества.

Коренът на валериана - известен също с научното си име Valeriana officinalis - е билково лекарствено средство, което има корени в древна Гърция. Растението валериана се отличава с розови или бели цветя. То е родом от Европа и Азия, но се среща и в Северна Америка. Има много налични форми на тази лечебна билка - включително тинктури, хапчета, капки и чайове, които могат да се прилагат при различни здравословни проблеми. Хората по целия свят използват валериана за борба с безсъние, безпокойство, стрес и други здравословни смущения. Науката има доказателства за благоприятното действие на валериана върху съня, настроението, гладката мускулатура, нервната система и други. Събрали сме различни данни за ползите от корена на валериана, как да го използвате за оптимални резултати и какви рецепти включват употребата му.

Етеричните масла са природни масла, получени от растения, обикновено чрез механични методи или парна дестилация на части от растението. Различни етерични масла са били използвани като медицински средства от древни времена. Ароматерапията включва вдишване на аромати на етерични масла или пари, което осигурява положителни ефекти върху здравето. Изследванията показват, че тъй като миризмата влияе на съня, включването на определени етерични масла в рутината ви преди лягане може да помогне за пълноценен сън или справяне с хъркане, сънна апнея и други нарушения на съня.

В тази статия ще откриете информация за синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност - кои генетични фактори го предизвикват, какви промени в начина на живот може да облекчат симптомите, кои витамини, минерали и билки подобряват състоянието на страдащите.

В тази статия ще намерите рецепти от руската народна медицина за справяне с хиперпигментация, бръчки, псориазис и хиперхидроза.

Бременността е деликатен период и, както с всяко нещо в този момент, е необходимо да подходим и към билките с нужното уважение. Някои от тях съдържат активни вещества, които предизвикват контракции и консумацията им трябва да се ограничи. Ето кои са те.

Аспиринът, ибупрофенът и парацетамолът са сред най-често използваните противовъзпалителни и обезболяващи средства. Тези медикаменти са и сред най-предписваните във връзка както с лечението и превенцията на COVID-19, така и за облекчаване на страничните реакции след ваксинация. Затова е важно да знаем кои билки да избягваме в тези моменти.