паническо разстройство

Едни от най-сериозните проблеми, които съвременният начин на живот провокира, са тревожността и безсънието. Все повече хора търсят решението им в употребата на медикаменти, които често водят до пристрастяване или губят ефектите си с времето.

Седенето през по-голямата част от деня не е е безвредно за нашето здраве. То ни подлага на множество рискове и е необходимо да съкратим времето в тази поза.

Паник атаките са симптом на паническо разстройство. Характеризират се с внезапна поява и неприятни физиологични симптоми. С правилен подход могат да бъдат овладяни 

Тревожните разстройства имат различни прояви. Макар че са често срещани, те са много податливи на лечение