рак на кожата

Кожата, най-големият орган на нашето тяло, е нещо повече от физическа бариера, която ни защитава от външния свят. Това е активна екосистема, богата на бактерии, хранителни вещества и различни видове клетки. Когато е в баланс, блести от здраве. Когато не е, може да сърби, да изгори или да се появи с набор от проблеми, които варират от досадни до направо изтощителни. Повече от просто неудобство, кожните проблеми могат да отразяват по-дълбоки здравословни проблеми и могат значително да повлияят на качеството на живот. За щастие, майката природа ни предоставя голямо разнообразие от билки и естествени лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на тези състояния и възстановяване на баланса на кожата ни. По-долу ще разгледаме някои от тези решения, като се заровим в техния ботанически произход, методи за приготвяне и някои неочаквани ползи, включително противоракови свойства.

Лятото е тук и всички обичаме да се припичаме на слънце, но понякога кожата и косата ни не споделят чувствата. След един ден на плажа може да забележите, че кожата ви е малко суха, може би леко изгорена от слънцето, а косата ви- безжизнена. С малко ботаническо ноу-хау и някои ежедневни кухненски артикули можете да приготвите невероятни природни средства, за да се погрижите за целуната от слънцето кожа и коса.

Женското биле (Glycyrrhiza glabra) се използва като лекарство от хиляди години. Известен също като 'сладък корен', коренът от женско биле съдържа съединение, което е много по-сладко от захарта. Коренът от женско биле се използва както в източната, така и в западната медицина за лечение на различни заболявания, вариращи от обикновена настинка до чернодробни заболявания. Под каква форма да приемате женско биле и за какво може да ви бъде полезно още разказваме в статията.

Изглежда, че адаптогените са все по-често около нас - в новините, в статии, в препоръки на познати, които са ги опитали, но какво представляват адаптогените всъщност? Най-общо казано, адаптогените са природни средства за облекчаване на стреса. Тези билки носят естествено успокояващо усещане без страничните ефекти, които другите вещества предизвикват. Сред най-известните адаптогени, които привличат вниманието, са ашваганда, куркума, кордицепс, но има още много адаптогени, които имат благотворно действие. Важно е да знаете точно какво представляват адаптогените и при кои състояния могат да помогнат.

Шафранът е най-скъпата подправка в света - 450 грама струва между 500 и 5000 долара. Причината за високата му цена е трудоемкият му начин на прибиране, което оскъпява производството. Шафранът се събира ръчно от цветето Crocus sativus, по-известно като шафранов минзухар. Терминът „шафран“ се отнася за нишковидните структури на цветето, наречени стигма. Докато произходът на шафрана все още е обект на дебати, приемаме, че произхожда от Иран. Там е бил почитан заради лечебните си свойства. Шафранът е помагал за подобряване на либидото, настроението и паметта, но не само. В статията ни ще ви разкажем за забележителните ползи за здравето от шафрана, които се разпростират извън посочените.

Един от последните носители на Нобелова награда за медицина откри революционно лекарство, след като изучава задълбочено над 2000 древни билкови рецепти. Откритието на д-р Ту Йоуйоу, антималарийният артемизинин, извлечен от пелин, се смята за животоспасяващо средство за милиони. Всъщност д-р Ту Йоуйоу е първата жена китайски учен, който получава Нобелова награда в научна категория. Очевидно нейното постижение е невероятно и затова ще го разгледаме в днешната статия.

Фибрите са изключително полезни и неопбходими за добро здраве. Те помагат за ситостта след хранене и служат за храна на полезните чревни бактерии, което води до различни ползи за здравето. Някои видове фибри могат също да насърчат загубата на тегло, понижаване нивата на кръвната захар и преодоляване на запека. За разлика от други хранителни компоненти, като мазнини, протеини или въглехидрати, които тялото ви разгражда и абсорбира, фибрите не се усвояват от тялото. Вместо това, те преминават относително непокътнати през стомаха, тънките черва и дебелото черво и излизат от тялото. Въпреки това те имат ползи за здравето, които ще ви разкрием в статията, заедно със селекция от двадесет храни с високо съдържание на фибри за здравословна диета.

Навярно сте попадали на снимки на хора, лежащи във вани, пълни с лед или стоящи в студени резервоари при минусови температури. Тази процедура, набираща популярност през последните години, се нарича криотерапия. Чували ли сте за Вим Хоф - леденият човек? Хоф и последователите му твърдят, че екстремният студ може да подобри психическото и физическото здраве на човек и дори да удължи живота. Да видим какво казва науката по този въпрос. Изследванията и наблюденията върху криотерапията и тенденцията за лечението с нея са сравнително нови за съвременната наука. Макар в някои северни държави този метод за подпомагане на здравето да е познат от векове, модерният свят го преоткрива едва сега. Лекарите от години използват целенасочени форми на криотерапия за локализирано лечение на брадавици или отстраняване на ракови клетки. Криотерапията се прилага върху цялото тяло и е търсена най-много от знаменитости и спортни звезди, като вече става все по-търсена процедура. Броят на спа и уелнес центровете, предлагащи криотерапия, нарастна много през последните няколко години. Преди да се гмурнете в ледената вана в търсене на вечната младост и цветущо здраве, нека научим повече за криотерапията и как се провежда.

Постиженията в областта на онкологията не спират да се случват и да ни изненадват. Поредното доказателство е налице - учени считат, че са направили сериозен пробив в борбата с рака, като са открили нов начин за спиране на растежа на меланома. Това е вид рак на кожата, който е най-агресивният и опасен кожен рак. Благодарение на откритието си учените се надяват да разработят лекарство, което може да постигне същото.

Разходките сред природата са един от най-приятните начини да се погрижим за здравето и добрата физическа форма. Нашите емоционално и психическо здраве също зависят от това колко физическа активност имаме. Един от основните проблеми обаче е дали знаем за влиянието на слънцето върху кожата през всеки сезон, не само през лятото. Когато излизате на открито, важно е да вземете мерки за защита на кожата си от слънцето, дори това да е по време на пролетта, есента или зимата. Ултравиолетовата (UV) радиация на слънцето, макар и невидима, все пак е много мощна и потенциално увреждаща. Дори в облачни дни слънцето може да причини слънчево изгаряне и увреждане на кожата, което увеличава риска от рак на кожата. Ето защо е толкова важно да търсите често сянка и да използвате слънцезащита през цялата година. Разбира се, за всеки сезон има различни препоръки - ето какво сме ви подготвили по темата.