ринит

Чувството за умора е често срещано преживяване, с което повечето от нас са се сблъсквали в някакъв момент.Независимо дали се дължи на оставане до късно вечер , натоварен график или просто на недоспиване, лесно е да приемем, че чувството на умора е просто въпрос на недостатъчна почивка. Какво се случва обаче, когато чувството за умора продължава дори след като сте се наспали достатъчно? В този случай се появява умората.

Хранителната и химическата промишленост твърдят от десетилетия, че всички хранителни подобрители са добре тествани и безопасни. И една част от тях наистина са безопасни, докато други могат да причинят рак при животни, както и други здравословни проблеми. Историята на хранителните подобрители обаче е пълна с противоречия и се оказва, че след много години употреба представляват риск за здравето. Може да ви изненада това, че някои хранителни подобрители се съдържат в любимите ви храни, като хляба, печива и бонбони, сладкиши, газирани напитки. Техните негативни ефекти не са за подценяване, затова разделихме темата на две части и това е продължението.

Веществата, които се добавят към храната, за да поддържат или подобрят безопасността, свежестта, вкуса, текстурата или външния вид на храната, са известни като хранителни подобрители (food additives). Както е указано и на сайта на Световната здравна организация, “Хранителните подобрители на вкуса трябва да бъдат проверени за потенциални вредни ефекти върху човешкото здраве, преди да могат да бъдат използвани.” Хранителните подобрители на вкуса могат да бъдат получени от растения, животни или минерали или могат да бъдат синтетични. Те се добавят целенасочено към храната за изпълнение на определени технологични цели, които потребителите често приемат за даденост. Както проверяваме срока на годност на храните, които консумираме, така и трябва да проверяваме какви подобрители на вкуса има в храната ни и дали те не представляват заплаха за здравето. Ето защо подготвихме специална статия по темата в две части, за да разгледаме подробно най-опасните подобрители на вкуса в храната ни.

Спирулина е сред най-популярните хранителни добавки в света. Тя е богата на различни хранителни вещества и антиоксиданти, които могат да бъдат от полза за тялото и мозъка ви. Известна е като суперхрана и наистина е такава - ще се уверите в това, щом прочетете повече за нейните изумителни ползи.

Запушеният нос и запушените синуси определено са неприятен здравословен проблем. Много хора смятат, че запушеният нос е резултат от задържане на твърде много слуз в носните проходи. Запушеният нос обаче обикновено е резултат от възпалени кръвоносни съдове в синусите. Настинка, грип, алергии или инфекция на синусите могат да възпалят тези кръвоносни съдове. Освен лекарства, има и някои естествени средства, които могат да помогнат при назална конгестия и да облекчат запушването.

Много любители на котки се борят с котешки алергии, които причиняват различни симптоми - от подсмърчане и хрема до по-тежки реакции, които могат да ги отпратят дори в спешното отделение. За някои хора антиалергичните лекарства са достатъчни, въпреки че не са без странични ефекти. Други просто страдат от симптомите (и се примиряват) в замяна на привилегията да имат котка в дома си. Искрено вярваме, че котките са благодарни за това. Други обаче предпочитат да стоят далеч от котките, за да си спестят неприятностите. Това обаче може скоро да се промени. Екип изследователи от Цюрих публикува предклинични данни в “The Journal of Allergy and Clinical Immunology”, които предлагат различен тип решение: чрез ваксинация на котката.

Лечението на синузита може да бъде подпомогнато с някои природни и домашни средства. Какви са те, ще научите в следващите редове.

В тази статия ще научите какви ползи за здравето носи консумацията на спирулина според науката, както и съвети за отглеждането ѝ в домашни условия.

Кълновете са богати на антиоксиданти и биологично активни вещества, носят ползи за здравето и обогатяват диетата ни. Те са достъпни, семената са евтини и лесно се покълват в домашни условия. Кълновете може да заместят необходимостта от прием на витамини и минерали под формата на хранителни добавки и хапчета.

Бирената мая е богат източник на витамини от групата В, както и на микроелемента биологично активна форма на хрома, калий, цинк, желязо, магнезий и белтъци. Може да повиши енергията и съпротивителните сили на организма, да подобри храносмилането, глюкозния толеранс при диабет тип 2, за красива и здрава кожа и коса.