Здравна тема
Ракът продължава да заема централно място в нивата на смъртност сред голямото разнообразие от заболявания, известни по света, а конвенционалните синтетични лекарства, макар и използвани често, предизвикват множество странични ефекти. В резултат на това са необходими по-нови, по-добри и по-безопасни алтернативи, като някои от тях са на базата на естествени растителни продукти. Етеричните масла, например, имат множество изследвани антибактериални, антивирусни, антиоксидантни и противоракови свойства. Употребата на етерични масла в комбинация със синтетични лекарства или ароматерапия продължава да бъде популярна практика в много държави, но винаги трябва да се провежда след консултация и препоръка от лекар. В статията ще коментираме какви противоракови свойства могат да окажат различни етерични масла, сред които получените от Abies alba Mill (Pinaceae), Abies koreana E.H. Wilson (Pinaceae), Allium sativum L., Boswellia sacra Flueck (Burseraceae), Curcuma aromatica Salisb (Zingiberaceae), Eucalyptus globulus Labill (Myrtaceae) и много други растения.
Запушването на синусите е меко казано неприятен проблем, който не минава лесно и обикновено причинява сериозен дискомфорт. Може да затрудни дишането или съня. Може също да причини болезнен натиск зад очите, да причини отделянето на носен секрет или упорита кашлица. Освен лекарствени медикаменти, някои етерични масла могат да прочистят носните проходи и да облекчат налягането в синусите и други симптоми на запушване.
Инфекциите на дихателните пътища са инфекциозни заболявания, които засягат дихателните пътища. Инфекция от този тип обикновено се класифицира допълнително в една от двете категории - като инфекция на горните дихателни пътища или инфекция на долните дихателни пътища. Инфекциите на долните дихателни пътища, като пневмония, обикновено са много по-тежки от инфекциите на горните дихателни пътища, като обикновената настинка. Респираторните инфекции често имат силен сезонен характер, като умереният климат е по-засегнат през зимата. Именно това е сезонът, в който има бум на респираторните инфекции и е трудно да се опазим от причинителите. Освен стандартните лекарствени медикаменти за лечение на респираторни инфекции, някои етерични масла могат да помогнат за облекчаване на дихателните пътища и характерните симптоми.
През последните няколко години темите, свързани с грипни състояния и вирусни инфекции, са доста често обсъждани. Въпреки че обръщането към по-здравословен и природосъобразен начин на живот вече е факт, вирусите често нахлуват в ежедневието ни с пълна сила и променят плановете ни. Има обаче доказани и изпитани в годините билкови и природни средства, с които да третираме грипните симптоми и да профилактираме здравето си напълно безопасно. Нека разгледаме няколко природни лека и техните ползи за човешкия организъм и защитните му функции.
Носните полипи са неракови образувания, които се развиват в лигавицата на носа и околните синуси. Тези полипи варират по размер и могат да растат в едната или двете ноздри едновременно; също могат да растат самостоятелно или в клъстери. Хората с астма, чести инфекции на синусите и алергии са по-склонни да ги развият, но и хора без тези предразположености може да имат носни полипи. Освен консервативното лечение, природните средства също могат да донесат известно облекчение. Именно на тях е посветена тази тема с продължение.
Етеричните масла са извлечени и дестилирани масла от различни полезни растения. Тези масла съдържат химичните съединения, които характеризират и поддържат жизнения цикъл на растението. Като форма на алтернативна медицина, етеричните масла обикновено се използват в ароматерапията - холистичен вид лечение, практикувано от хилядолетия. Смята се, че първата употреба на етерични масла датира от праисторически времена, когато те са били използвани за създаване на рисунки по стените на пещерите. Следващите, които вероятно също използват етерични масла, са египтяните през далечната 4500 г. пр.н.е. Много етерични масла са противогъбични или антимикробни, което означава, че могат да се борят с растежа на определени патогени, които могат да навредят на вашето здраве. Тъй като етеричните масла не предизвикват същите странични ефекти като някои синтетични съставки, които се използват за борба с бактерии и гъбички, те стават все по-популярни за употреба за тази цел.
Етеричните масла са природни масла, получени от растения, обикновено чрез механични методи или парна дестилация на части от растението. Различни етерични масла са били използвани като медицински средства от древни времена. Ароматерапията включва вдишване на аромати на етерични масла или пари, което осигурява положителни ефекти върху здравето. Изследванията показват, че тъй като миризмата влияе на съня, включването на определени етерични масла в рутината ви преди лягане може да помогне за пълноценен сън или справяне с хъркане, сънна апнея и други нарушения на съня.
Един от най-честите въпроси, които хората с артрит биха задали, е свързан с начина на хранене при това заболяване. И така, има ли специална диета за артрит? Въпреки че няма нещо като чудодейна диета за артрит, много храни могат да помогнат за борба с възпалението и за подобряване на болката в ставите и други симптоми. Сигурно не е изненада, че голяма част от нея се състои от противовъзпалителни храни и храни, богати на антиоксиданти. В статията ще разгледаме кои са тези храни и ще добавим информация за билки, които също могат да бъдат благотворни при артритни болки.
Запушеният нос и запушените синуси определено са неприятен здравословен проблем. Много хора смятат, че запушеният нос е резултат от задържане на твърде много слуз в носните проходи. Запушеният нос обаче обикновено е резултат от възпалени кръвоносни съдове в синусите. Настинка, грип, алергии или инфекция на синусите могат да възпалят тези кръвоносни съдове. Освен лекарства, има и някои естествени средства, които могат да помогнат при назална конгестия и да облекчат запушването.
Инхалацията е относително безопасен, достъпен и ефективен метод за справяне с редица неразположения, свързани с настинките, но и с емоционалното ни състояние. Има много подходящи билки, които притежават антибактериално, противовъзпалително и успокояващо действие. Защо не си устроите още днес едно домашно спа? ;)