кресон

Фибрите са изключително полезни и неопбходими за добро здраве. Те помагат за ситостта след хранене и служат за храна на полезните чревни бактерии, което води до различни ползи за здравето. Някои видове фибри могат също да насърчат загубата на тегло, понижаване нивата на кръвната захар и преодоляване на запека. За разлика от други хранителни компоненти, като мазнини, протеини или въглехидрати, които тялото ви разгражда и абсорбира, фибрите не се усвояват от тялото. Вместо това, те преминават относително непокътнати през стомаха, тънките черва и дебелото черво и излизат от тялото. Въпреки това те имат ползи за здравето, които ще ви разкрием в статията, заедно със селекция от двадесет храни с високо съдържание на фибри за здравословна диета.

Паразитите са организми, които живеят “на гърба” на други организми или гостоприемници, за да оцелеят. Някои паразити не засягат забележимо своите гостоприемници. Други растат, възпроизвеждат се или нахлуват в системи от органи, които разболяват техните домакини, което води до паразитна инфекция. Паразитите се делят на две различни категории: вътрешни паразити, които живеят вътре в тялото, и външни паразити, които живеят извън тялото. В днешната статия ще обърнем внимание на първата категория - вътрешните паразити, които могат да обитават нашите тъкани и органи, и да причинят куп поразии в тялото.

Плодовете са едни от най-големите богатства, които получаваме от нейно величество природата. Днес вниманието ни ще бъде насочено към крушите - вид плодове, произвеждани и консумирани по целия свят, растящи на дърво и достъпни в северното полукълбо в края на лятото до октомври месец.

Тученицата е най-известна като плевел. Въпреки това, тученицата е годна за консумация и има добър хранителен профил. Това растение е зареденo с всякакви хранителни вещества, включително омега-3 мастни киселини и витамини. Как може да я консумирате и какви полезни вещества съдържа, ще научите от статията.

Функционалните стомашно-чревни нарушения влошават качеството на живот на хората, но с помощта на билколечението симптомите могат да бъдат овладени.