The Onagraceae are a family of flowering plants known as the willowherb family or evening primrose family. They include about 650 species of herbs, shrubs, and trees in 17 genera. The family is widespread, occurring on every continent from boreal to tropical regions.

The family includes a number of popular garden plants, including evening primroses (Oenothera) and fuchsias (Fuchsia). Some, particularly the willowherbs (Epilobium), are common weeds in gardens and rapidly colonize disturbed habitats ...

Върболикови или върбовки (Onagraceae) е семейство покритосеменни растения от разред Myrtales. То включва около 650 вида треви, дървета и храсти, разпространени по целия свят с най-голяма концентрация в Мексико и югозападните райони на Съединените щати.

Oenothera – Нощна красавица

_-1_0

Автор: Росица Ташкова, магистър по молекулярна биология и микробиология

_-1_1

_-1_2

Най-често срещаният проблем свързан с простатата, при мъжете над 50 години, е нейното уголемяване. Състоянието има различни наименования - уголемена простата, доброкачествена хиперплазия (ДПХ) или разрастване на простатната жлеза.

_-1_3

Според някои данни, повече от 50% от мъжете на възраст над 60 години страдат от уголемена простата, а процентът става внушителен след 85-тата годишнина - 90%. За съжаление това е съчетано с неглижиране на проблема, срам и неудобство да се отиде на преглед, което само задълбочава състоянието.

_-1_4

В статията ще прочетете:

_-1_5

<ul>
<li style="font-weight: 400;">Какво е простата - рекламите не дават изчерпателен отговор</li>
<li style="font-weight: 400;">Какво представлява състоянието уголемена простата, причини и рискови фактори</li>
<li style="font-weight: 400;">Симптоми, че простатата е уголемена</li>
<li style="font-weight: 400;">Лечение на уголемената простата с конвенционални средства и лекарства</li>
<li style="font-weight: 400;">Алтернативно лечение на уголемената простата с билки</li>
</ul>

Какво-е-простата---рекламите-не-дават-изчерпателен-отговор

Какво е простата - рекламите не дават изчерпателен отговор

Какво-е-простата---рекламите-не-дават-изчерпателен-отговор_0_0

Простатата е орган, притежаван само от мъжете. Тя представлява жлеза с размер на кайсия и произвежда част от съставките на семенната течност. Жлезата е разположена точно пред ректума (правото черво) и под пикочния мехур.

Какво-е-простата---рекламите-не-дават-изчерпателен-отговор_0_1

Простатата обгражда уретрата - каналът, който пренася урината от пикочния мехур навън. Тя е жизненоважен орган за правилното функциониране на мъжката репродуктивна система.

Какво-е-простата---рекламите-не-дават-изчерпателен-отговор_0_2

Какво-е-простата---рекламите-не-дават-изчерпателен-отговор_0_3

Простатата секретира течност, която поддържа сперматозоидите живи и подвижни, като защитава и генетичния код, който те носят. Съдържа редица вещества, включително ензими, цинк и лимонена киселина. Един от тези ензими (PSA) втечнява спермата след няколко минути извън мъжкото тяло, което позволява по-лесното придвижване на сперматозоидите към яйцеклетката.

Какво-е-простата---рекламите-не-дават-изчерпателен-отговор_0_4

По време на еякулация простатата се свива и впръсква течността си в уретрата. При това тя затваря отвора между пикочния мехур и уретрата и семенната течност преминава с висока скорост. Ето защо е невъзможно по време на еякулация да премине и урина. [<a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/319859#what-does-the-prostate-do" target="_blank" rel="noopener">ref. 1</a>]

Какво-представлява-състоянието-уголемена-простата,-причини-и-рискови-фактори

Какво представлява състоянието уголемена простата, причини и рискови фактори

Какво-представлява-състоянието-уголемена-простата,-причини-и-рискови-фактори_1_0

Доброкачественото (неканцерозно) уголемяване на простатата е състояние, което блокира преминаването на урина през уретрата. Клетките на простатата постепенно се размножават, създавайки уголемяване, което оказва натиск върху уретрата и съответно възпрепятства нормалното изхвърляне на урината и спермата от тялото.

Какво-представлява-състоянието-уголемена-простата,-причини-и-рискови-фактори_1_1

Стеснената уретрата принуждава пикочния мехур да се свива по-силно, за да се освободи от урината.

Какво-представлява-състоянието-уголемена-простата,-причини-и-рискови-фактори_1_2

Така, с течение на времето мускулът на пикочния мехур може да стане по-силен, по-дебел и прекалено чувствителен. Поради това той започва да се свива, дори когато съдържа малки количества урина, което води до добре известната необходимост от често уриниране.

Какво-представлява-състоянието-уголемена-простата,-причини-и-рискови-фактори_1_3

Какво-представлява-състоянието-уголемена-простата,-причини-и-рискови-фактори_1_4

Въпреки всичко, мускулът на пикочния мехур не може да преодолее ефекта на стеснената уретра, така че урината остава в пикочния мехур и той не се изпразва напълно. Омагьосан кръг.

Какво-представлява-състоянието-уголемена-простата,-причини-и-рискови-фактори_1_5

Не е напълно ясно какво причинява увеличаване на простатата. Това обаче може да се дължи на промени в баланса на половите хормони, когато мъжете остаряват. Въпреки това има няколко рискови фактора за уголемяването на простатната жлеза. Те включват:

Какво-представлява-състоянието-уголемена-простата,-причини-и-рискови-фактори_1_6

<ul>
<li style="font-weight: 400;"><a href="/p/10_liubopitni_fakta_za_starieienieto_i_kak_da_gho_zabavim_359c758c_61cf_45c5_9da2_e588e3e54d79" target="_blank" rel="noreferrer">Стареене</a>. Увеличаването на простатата рядко се проявява с някакви симптоми при мъже, по-млади от 40-годишна възраст. Около една трета от мъжете изпитват умерени до тежки симптоми до 60-годишна възраст, а около половината - до 80-годишна възраст.</li>
<li style="font-weight: 400;"><a href="/p/kak_ghienitie_opriedieliat_prilikata_s_roditielitie_ni_2256bb0a_9ee8_4d00_8f3e_7ca44b90aa45" target="_blank" rel="noreferrer">Наследственост</a>. Ако имате кръвен роднина, например баща или брат, с проблеми с простатата, то е по-вероятно състоянието да засегне и вас. Проучванията показват, че генетичният фактор е от голямо значение и най-вероятно става въпрос за автозомно доминантно унаследяване. [<a href="https://www.bioseek.eu/bg/eng/research/pubmed/Familial_aggregation_of_bothersome_benign_prostatic_hyperplasia_symptoms_12670565" target="_blank" rel="noopener">ref. 6</a>]</li>
<li style="font-weight: 400;"><a href="/p/vsichko_za_diabiet_tip_2_na_iedno_miasto_9b1be4d6_84a7_42c6_8e37_de3bd6480ba1" target="_blank" rel="noreferrer">Диабет</a> и сърдечни заболявания. Изследванията показват, че диабетът, както и сърдечните заболявания и употребата на бета блокери, могат да увеличат риска от уголемяване на простатата.</li>
<li style="font-weight: 400;">Начин на живот. Затлъстяването повишава риска от увеличена простата, а физическите упражнения може да го намалят.</li>
</ul>

Симптоми,-че-простатата-е-уголемена

Симптоми, че простатата е уголемена

Симптоми,-че-простатата-е-уголемена_2_0

В началните етапи на уголемяване на простатата може да не се появят симптоми, но с напредване на състоянието, обичайно се появяват следните оплаквания:

Симптоми,-че-простатата-е-уголемена_2_1

<ul>
<li style="font-weight: 400;">Слаба струя при уринирне</li>
<li style="font-weight: 400;">Усещане за непълно изпразване на пикочния мехур</li>
<li style="font-weight: 400;">Затруднено начало при уриниране</li>
<li style="font-weight: 400;">Често уриниране</li>
<li style="font-weight: 400;">Усещане за спешност да се отиде по малка нужда</li>
<li style="font-weight: 400;">Ставане често през нощта за уриниране</li>
<li style="font-weight: 400;">Струя, която започва и спира на пресекулки</li>
<li style="font-weight: 400;">Връщане в тоалетната отново, минути след приключване</li>
</ul>

Симптоми,-че-простатата-е-уголемена_2_2

Добре е да се има предвид, че в някои случаи простата е силно уголемена, а няма симптоматика за това.

Симптоми,-че-простатата-е-уголемена_2_3

Симптоми,-че-простатата-е-уголемена_2_4

Уголемяването на простатата не предизвиква само досаден, но безобиден дискомфорт. Когато пикочният мехур не се изпразва напълно, рискът от развитие на инфекции на пикочните пътища се повишава.

Симптоми,-че-простатата-е-уголемена_2_5

С течение на времето могат да се развият и други сериозни проблеми, включително камъни в пикочния мехур, кръв в урината, инконтиненция (изпускане или неспособност да “стискате”), остро задържане на урина (невъзможност за уриниране).

Симптоми,-че-простатата-е-уголемена_2_6

Внезапната и пълна невъзможност за уриниране говори за спешен случай, при който трябва незабавно да посетите лекар! В редки случаи от уголемяването на простатата може да се развие увреждане на пикочния мехур или бъбреците.

Лечение-на-уголемената-простата-с-конвенционални-средства-и-лекарства

Лечение на уголемената простата с конвенционални средства и лекарства

Лечение-на-уголемената-простата-с-конвенционални-средства-и-лекарства_3_0

Лечението на уголемената простата може да бъде медикаментозно, минимално инвазивно или хирургично в зависимост от възрастта, размера на жлезата и тежестта на симптомите. Всичко е строго индивидуално за всеки отделен случай и решението за типа лечение трябва да бъде взето съвместно между пациент и лекар. [<a href="https://www.webmd.com/men/prostate-enlargement-bph/features/enlarged-prostate-bph-complex-problem#1" target="_blank" rel="noopener">ref. 2</a>]

Лекарства

Лекарства_3_0

Медикаментите, които се използват за лечение на уголемената простата имат два механизма на действие - или потискат растежа на клетките ѝ, за да спре уголемяването, или я смаляват.&nbsp;

Лекарства_3_1

Медикаментозното лечение дава добри резултати и рядко има странични ефекти, затова е предпочитано от мъжете.

Лекарства_3_2

Лекарства_3_3

Има две групи лекарства - алфа блокери и инхибитори на ензима 5-алфа редуктаза.

Лекарства_3_4

<h4>Алфа блокери. Тези лекарства не намаляват размера на простатата, но са много ефективни за облекчаване на симптомите, тъй като отпускат мускулите около простатата и пикочния мехур, така че урината може да преминава по-лесно. Алфа блокерите действат бързо и симптомите се подобряват в рамките на ден или два. Най-ефективни са за мъже с нормална до умерено уголемена простатна жлеза.</h4>

Лекарства_3_5

<h4>Инхибитори на 5-алфа редуктазата. Те могат частично да свият простатата чрез намаляване на нивата на мъжкия хормон дихидротестостерон (DHT), който участва в растежа на простатата. За да подействат, на тези лекарства им отнема повече време, отколкото на алфа блокерите и подобрение се усеща след три месеца, но понякога се налага да се приемат 6-12 месеца, за да се види дали работят при конкретния пациент. Може да намалят нуждата от операция на простатата.&nbsp;</h4>

Минимално-инвазивни-терапии

Минимално инвазивни терапии

Минимално-инвазивни-терапии_3_0

Минимално-инвазивни-терапии_3_1

<h4>Трансуретрална микровълнова терапия (TUMT) - използва се специална апаратура, която повишава локално температурата до 42-44 градуса (хипертермия) или 45-60 градуса (термотерапия). Прилага се при леко до умерено блокиране на потока на урината. Намалява честотата на уриниране, усещането за спешност, напрежението и прекъсващата струя - но не коригира никакви проблеми с изпразването на пикочния мехур. TUMT се извършва в лекарски кабинет и изисква само локална анестезия и болкоуспокояващи лекарства.</h4>

Минимално-инвазивни-терапии_3_2

<h4>Трансуретрална иглена аблация на простатата (TUNA) - процедурата унищожава част от тъканта на простата, за да се облекчат симптомите. Не се изисква престой в болницата.</h4>

Инвазивна-или-хирургическа-намеса

Инвазивна или хирургическа намеса

Инвазивна-или-хирургическа-намеса_3_0

Инвазивна-или-хирургическа-намеса_3_1

<h4>Трансуретрална резекция на простатата (TURP) - най-честата операция при уголемена простата. Смята се, че носи най-голямо облекчаване на симптомите. Отстранява се само тъканта, която притиска уретрата с помощта на електрическа бримка.</h4>

Инвазивна-или-хирургическа-намеса_3_2

<h4>Трансуретрална инцизия на простатата (TUIP) - при тази процедура се правят разрези в простатата, вместо да се отстранява тъкан. Те намаляват натиска върху уретрата и така уринирането се улеснява. Облекчаването на симптомите е по-бавно след TUIP, в сравнение с TURP. Но ретроградната еякулация е по-рядко срещана и не толкова тежка, колкото след TURP. След манипулацията се налага носенето на катетър за 1-2 дни.</h4>

Инвазивна-или-хирургическа-намеса_3_3

<h4>Операция или простектомия - при по-тежките случаи, когато минимално инвазивните терапии не вършат работа и има увреждания или камъни в пикочния мехур, може да се наложи извършването на отворена операция за отстраняване на част от тъканта на простатата. Възстановяването може да отнеме месеци.</h4>

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки

Алтернативно лечение на уголемената простата с билки

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_0

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_1

По-леките случаи на уголемена простата биха могли да бъдат третирани с билки или хранителни добавки, след консултация с лекар. Билките може да се използват и като допълнително средство към конвенционалните медикаменти или процедури, но трябва да се има предвид вероятността билките и добавките да взаимодействат и изменят действието на лекарствата, което да влоши състоянието на пациента. [<a href="https://www.researchgate.net/publication/11192365_Herbs_for_Benign_Prostatic_Hyperplasia" target="_blank" rel="noopener">ref. 5</a>]

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_2

Най-често използваните родни <a href="../c/herbs" target="_blank" rel="noopener">билки</a> и растения, които се използват за подобряване на състоянието на простатата, са:

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_3

<ul>
<li style="font-weight: 400;">Котешка стъпка, див босилек, черновръх или още “билката на Левски” (Clinopodium vulgare) - разпространена е в цялата страна, но най-често се среща в полите на планините Средна гора, Стара планина и Родопите. Има различни приложения - при възпаление на простатата, за стимулиране на съпротивителните сили и регенеративните процеси в организма, при миома на матката, мастопатия на млечната жлеза и други. Билката не е безобидна и не трябва да се приема при бременност, кърмене, при прединфарктно състояние и заболявания, свързани със сърцето и сърдечно-съдовата дейност!</li>
</ul>

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_4

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_5

<ul>
<li style="font-weight: 400;">Тиквено семе - семките и екстрактът от тях изглежда помагат при симптоми на ДПХ и могат да свият размера на простатата. За по-добър ефект, може да се използват в комбинация с други билки или добавки, например с палмата-джудже сао палмето или още наречена Сереноа репенс (Serenoa repens).</li>
<li style="font-weight: 400;">Коприва (Urtica dioica) - нейният корен може да ви помогне да не се събуждате толкова често през нощта, за да отидете до тоалетна. Понякога се използва заедно с други добавки за лечение на симптоми на ДПХ.</li>
<li style="font-weight: 400;">Дребноцветна върбовка (Epilobium parviflorum) и теснолистна върбовка (Epilobium angustifolium или Chamerion angustifolium) - едва през последните години се е засилил научният интерес към тези билки и са необходими още проучвания и клинични изпитвания, за да се докаже действието им, но все пак изглежда те имат добър терапевтичен ефкет при заболявания на простатата. В лабораторни условия (in vitro) е установено, че активното вещество, което се намира в тези билки - енотеин В, потиска растежа на клеткките на простатата. [<a href="https://www.bioseek.eu/bg/bul/research/pubmed/Evaluation_of_the_therapeutic_effect_against_benign_prostatic_hyperplasia_and_the_active_constituents_from_Epilobium_angustifolium_L_30529422" target="_blank" rel="noopener">ref. 7</a>]</li>
</ul>

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_6

Най-добре проучените и най-често използвани билки и добавки за лечение на уголемената простата са [<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279008/table/benign-prstate-dsrdr.phytothera/" target="_blank" rel="noopener">ref. 4</a>]:

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_7

<ul>
<li style="font-weight: 400;">Бета-ситостерол - намира се в много растения, от които обещаващи са резултатите от медикаменти с корен от растението Hypoxis rooperi (African stargrass). Веществото не влияе на размера на простатата, но може да помогне на пикочния мехур да се изпразни и да усили струята на урината.</li>
<li style="font-weight: 400;">Екстракт от полен на райграс - също съдържа бета-ситостерол, но има данни, че може да намали и размера на простатата. Проучванията за резултатите от този екстракт обаче остават противоречиви.</li>
</ul>

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_8

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_9

<ul>
<li style="font-weight: 400;">Пигеум или Африканска слива (Pygeum africanum или Prunus africana) - екстрактът се прави от кората на африканското сливово дърво. Многобройни изследвания са открили положителни резултати за ефектите от пигеума. Изглежда той помага на някои мъже с увеличена простата да се събуждат по-рядко през нощта, да ходят по-рядко до тоалетна през деня, да имат по-силна струя на урината и да изпразват по-добре пикочния си мехур.</li>
<li style="font-weight: 400;">Сао палмето, палма-джудже или още Сереноа репенс (Serenoa repens) - тази добавка е сред най-често използваните, но проучванията показват изключително противоречиви резултати за ефективността ѝ.&nbsp;</li>
</ul>

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_10

Има и няколко билки и добавки, при които е твърде рано да се каже дали са полезни за облекчаване на симптомите на уголемената простата. Ранните проучвания изглеждат добре, но има нужда от много повече данни, преди да се правят заключения.

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_11

Такива са [<a href="https://www.webmd.com/men/prostate-enlargement-bph/enlarged-prostate-supplements-remedies#1" target="_blank" rel="noopener">ref. 3</a>]:

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_12

<ul>
<li style="font-weight: 400;">Воден екстракт от чесън</li>
<li style="font-weight: 400;">Екстракт от ленено семе</li>
<li style="font-weight: 400;">Млечен бодил</li>
<li style="font-weight: 400;">Сушена червена боровинка на прах</li>
<li style="font-weight: 400;">Кверцетин (намира се например в ябълки, чай и червено грозде)</li>
<li style="font-weight: 400;">Червена детелина</li>
<li style="font-weight: 400;">Селен</li>
</ul>

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_13

Има много европейски изследвания върху ефикасността, дозата и неблагоприятните ефекти на тези растения при лечението на уголемената простата. Остават обаче много въпроси, отнасящи се до: дългосрочни ползи и неблагоприятни ефекти от билколечението, предотвратяването на усложнения, стандартизацията на екстрактите и едновременна им употреба с лекарства. Но към момента, изглежда тези билкови терапии могат да се използват за облекчаване на редица симптоми при пациентите с ДПХ, I и II стадий.

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_14

Четете още:

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_15

<a href="/p/17_dostpni_bilki_v_pomoshch_na_stradashchitie_ot_mnozhiestviena_sklieroza_e283f90a_9560_4d6e_9921_d3260c14b70c" target="_blank" rel="noreferrer">17 достъпни билки в помощ на страдащите от множествена склероза</a>

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_16

<a href="/p/maghdanozt_tsielinata_i_drughi_bilki_koito_pomaghat_v_borbata_s_raka_431f42b9_91a1_4cb7_b9d4_e633b827af78" target="_blank" rel="noreferrer">Магданозът, целината и други билки, които помагат в борбата с ракa</a>

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_17

<a href="/p/7_bilki_koito_obliekchavat_loshoto_khranosmilanie_i_dispiepsiiata_60bc6c30_0949_4ed7_933c_460f9104d318" target="_blank" rel="noreferrer">7 билки, които облекчават лошото храносмилане и диспепсията</a>

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_18

<a href="/p/iekstrakt_ot_iednoghodishien_pielin_artemisia_annua_shchie_bdie_izsliedvan_za_aktivnost_srieshchu_covid_19_481480f7_9437_40b5_a59b_5071935e117a" target="_blank" rel="noreferrer">Екстракт от едногодишен пелин (Artemisia annua) ще бъде изследван за активност срещу COVID-19</a>

Алтернативно-лечение-на-уголемената-простата-с-билки_4_19

<a href="/p/9_bilki_koito_kitai_izpolzva_pri_borbata_s_koronavirusa_covid_19_090c722d_bb2f_42cf_9f29_3058e134a8e8" target="_blank" rel="noreferrer">9 билки, които Китай използва при борбата с коронавируса (COVID-19)</a>

Всички знаем още от малки, че плодовете и зеленчуците са богати на антиоксиданти и подкрепят имунната система, която се бори с патогените. Техните фибри допринасят за нормална храносмилателна функция, а витамините и минералите помагат за изграждане на различни тъкани, осигуряване на енергия и други важни телесни функции. И не е изненадващо, че ново голямо проучване потвърждава ползите от консумацията на плодове и зеленчуци, дори разкрива нови интересни данни за полезността им. 

Плодове и зеленчуци - колко порции дневно намаляват риска от смърт

https://sanatio.s3.eu-west-1.amazonaws.com/9d0dc8e7-ad1c-4edc-a420-9b9559d411ea_middle.jpg

Мета текст: Със своята атрактивна външност гъбите предизвикват интерес сред много любители на природата. Но от малки се учим, че трябва много да внимаваме с консумацията им, защото някои могат да са силно отровни. Гъбите са широко разпространени по целия свят, като в зависимост от географската ширина се срещат различни видове. Ядливите гъби представляват интерес не само заради вкуса и хранителните им качества, но и заради това, че някои от тях са с доказани благоприятни ефекти за човешкия организъм. Такива гъби се наричат медицински и се консумират предимно в изсушено състояние, под формата на прах, който се добавя към смутита, някои чайове, а дори и в кафето

6 гъби, които имат доказани ползи за човешкия организъм

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/38d0b3a0-f145-43d6-9649-4ff32e1e2416_middle.jpg

Очакват се 14,480 нови случая на рак на маточната шийка в щатите през 2021 година, според „American Cancer Society“ (реф.1). Всяка жена може да бъде засегната от тази болест. За щастие, има методи, които може да предотвратят появата на рак на маточната шийка. Един такъв метод е ваксината срещу човешки папилома вирус (HPV). 

Как може HPV ваксината да ни предпази от рак на маточната шийка?

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/108a6f21-8ec8-4904-b7b5-da276225f61b_middle.jpg

Когато тема на разговор са здравословните мазнини, обикновено зехтинът е първата асоциация, която ни идва наум. Но както за готвене, така и за козметични приложения, място намира кокосовото масло и днес ще говорим именно за него. С противовъзпалителен и антибактериален ефект, кокосовото масло се оказва не просто поредната тенденция в здравословното хранене, а истинска суперхрана с интересен състав. Как може да го употребявате в кулинарията, за грижа за лице и тяло и други цели, ще научите от статията.

Кокосово масло - състав и доказани ползи на тази суперхрана

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/80e8d13e-3e62-46f7-9aeb-12601a7edd2d_middle.jpg

"Розата е единственото нещо, което може да вземете със себе си в отвъдното, защото тя не е от този свят."

(персийска мъдрост)

Розова вода за красота и здраве - рецепти за приготвяне у дома

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/f6616bd6-d934-4c05-bed4-c8f47bda0a81_middle.jpg

Депресията е силно позната на повечето от нас. Стандартните методи за лечение невинаги предоставят добър изход за пациентите. За щастие, друг метод, като употребата на психотропни гъби, показва голям потенциал при терапиите с пациенти. Как те помагат за справяне с депресията, защо са по-добри от останалите методи и има ли негативни страни от употребата им специфично за лечение на депресия? Прочетете тук.

Псилоцибин – вълшебната съставка против депресия

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/068afec0-a402-41b9-897a-004ba7e44205_middle.jpg

Синдромът на раздразненото черво се характеризира с функционални нарушения в храносмилателната система и симптоми, влошаващи качеството на живот като болки и подуване. Те се появяват често в резултат на прием на храна, но причината за това остава до голяма степен неизяснена. В статията разглеждаме нова и необичайна идея, която предлага, че обяснението се крие в локална имунна реакция на червата.

Синдром на раздразненото черво - възможно ли е алергия да седи в основата?

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/2d307be6-de63-4c00-982e-a5b7c42a60f1_middle.jpg

Летен аромат и ледено студен вкус - сигурно мастиката на брега на морето е най-честата асоциация на повечето от нас, когато стане дума за анасон. Но това растение се оказва нещо повече - полезна билка с много качества, които се използват за лечебни цели.  

Анасонът - древната билка с летен вкус

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/68add655-f1f8-4303-ad62-aedba80c7f28_middle.jpg

Какви са причините за уголемена простата и има ли лечение с билки

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/eed22972-5a16-42de-aec6-6f09afc9dc3a_middle.jpg

 Какви са причините за уголемена простата и има ли лечение с билки

Rositsa Tashkova-Kacharova

Превод и адаптация: Росица Ташкова, магистър по молекулярна биология и микробиология

Причините за развитие на множествена склероза все още не са напълно изяснени, но се смята, че&nbsp;вариациите в десетки&nbsp;<a href="/p/kak_ghienitie_opriedieliat_prilikata_s_roditielitie_ni_2256bb0a_9ee8_4d00_8f3e_7ca44b90aa45" target="_blank" rel="noreferrer">гени</a>&nbsp;играят роля за повишаване на риска от заболяването. Промените в&nbsp;гените&nbsp;HLA-DRB1&nbsp;и&nbsp;IL7R&nbsp;са най-силните генетични фактори, които обуславят повишения риск.

Проучванията показват, че билковите лекарства могат да бъдат&nbsp;ефективни&nbsp;при лечението на множествената склероза и свързаните с нея&nbsp;симптоми, като&nbsp;намаляват демиелинизацията, подобряват ремиелинизацията и потискат възпалението&nbsp;в централната нервна система.

Настоящата статия се основава на обзор по темата от 2018 г.&nbsp;[<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6311642/" target="_blank" rel="noopener">ref. 1</a>]. Според неговите автори, може да се заключи, че&nbsp;противовъзпалителният ефект е основната причина&nbsp;за терапевтичните ефекти на лечебните растения при заболяването. Чрез тях лечебните растения&nbsp;намаляват тежестта&nbsp;на заболяването и&nbsp;понижават невропатологичните промени.

Противовъзпалителните ефекти на лекарствените растения обикновено се проявяват чрез&nbsp;потискане на навлизането&nbsp;на възпалителните клетки в централната нервна система, като&nbsp;намаляват производството&nbsp;на провъзпалителни и възпалителни цитокини.

_-1_6

_-1_7

Лечебните растения и техните производни, за които има информация в научната литература, че повлияват благоприятно състоянието на пациенти с МС, са:

_-1_8

<ul>
<li style="font-weight: 400;">Гинко билоба (Ginkgo biloba),</li>
<li style="font-weight: 400;">Джинджифил (Zingiber officinale),</li>
<li style="font-weight: 400;">Куркума (Curcuma longa),</li>
<li style="font-weight: 400;">Жълт кантарион (Hypericum perforatum),</li>
<li style="font-weight: 400;">Валериана (Valeriana officinalis),</li>
<li style="font-weight: 400;">Американска червена боровинка (Vaccinium macrocarpon),</li>
<li style="font-weight: 400;">Черен кимион (Nigella sativa),</li>
<li style="font-weight: 400;">Кава или кава-кава (Piper methysticum),</li>
<li style="font-weight: 400;">Шафранов минзухар (Crocus sativus),</li>
<li style="font-weight: 400;">Азиатски женшен (Panax ginseng),</li>
<li style="font-weight: 400;">Босвелия (Boswellia papyrifera),</li>
<li style="font-weight: 400;">Европейска винена лоза (Vitis vinifera),</li>
<li style="font-weight: 400;">Gastrodia elata,</li>
<li style="font-weight: 400;">Зелен чай (Camellia sinensis),</li>
<li style="font-weight: 400;">Вечерна иглика (Oenothera biennis),</li>
<li style="font-weight: 400;"><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20694784/" target="_blank" rel="noopener">MS14</a>&nbsp;[ref. 2]&nbsp;- иранска билково-морска смес, състояща се от 90%&nbsp;Penaeus latisculatus&nbsp;(вид скарида), 5%&nbsp;<a href="/p/maghdanozt_tsielinata_i_drughi_bilki_koito_pomaghat_v_borbata_s_raka_431f42b9_91a1_4cb7_b9d4_e633b827af78" target="_blank" rel="noreferrer">целина</a>/селъри (Apium graveolens) и 5% жълт кантарион (Hypericum perforatum),</li>
<li style="font-weight: 400;">Канабис (Cannabis sativa).</li>
</ul>

_-1_9

В следващите редове ще разгледаме по-подробно&nbsp;всяко от тези растения&nbsp;и механизмите, по които те може да&nbsp;подпомогнат&nbsp;лечението и да облекчат&nbsp;симптомите&nbsp;на множествената склероза (МС).

_-1_10

Нови подходи за лечение на множествена склероза в Европа

Гинко-билоба-(Ginkgo-biloba)

1. Гинко билоба (Ginkgo biloba)

Гинко-билоба-(Ginkgo-biloba)_0_0

Ginkgo biloba&nbsp;е един от&nbsp;най-старите&nbsp;живи дървесни видове от семейство Ginkgoaceae. Произхожда от&nbsp;Корея и Китай, но сега може да се намери по целия свят.&nbsp;Екстрактът от листата&nbsp;на дървото традиционно се използва като средство за подобряване на&nbsp;паметта.&nbsp;

Гинко-билоба-(Ginkgo-biloba)_0_1

Гинко-билоба-(Ginkgo-biloba)_0_2

Проучванията показват, че&nbsp;противовъзпалителните&nbsp;и инхибиращи тромбоцит-активиращия фактор (PAF) свойства на екстракт от гинко (EGB761) оказват&nbsp;благотворен&nbsp;ефект при МС. Вероятната терапевтична роля на това растение върху множествената склероза изглежда се дължи на веществата&nbsp;гинколиди, които оказват влияние върху PAF. Той от своя страна играе ролята в процеса на&nbsp;възпаление&nbsp;и екстрактът от гинко билоба може би го&nbsp;потиска.

Гинко-билоба-(Ginkgo-biloba)_0_3

В допълнение, растението&nbsp;възстановява&nbsp;когнитивните способности, има&nbsp;невропротективни&nbsp;свойства и намалява&nbsp;умората&nbsp;при пациенти с МС. Билката е безопасна,&nbsp;без странични или нежелани ефекти, но в редки случаи може да предизвика виене на свят, главоболие и очни кръвоизливи.

Джинджифил-(Zingiber-officinale)

2. Джинджифил (Zingiber officinale)

Джинджифил-(Zingiber-officinale)_1_0

Zingiber officinale&nbsp;(джинджифил), е ароматно растение от семейство Zingiberaceae. Той произлиза от Индия и обикновено се отглежда в Азия, тропическа Африка и Латинска Америка.&nbsp;Коренът&nbsp;от джинджифил често се използва като ароматна&nbsp;подправка&nbsp;и като&nbsp;лекарство&nbsp;при настинка. Последните проучвания показват&nbsp;противоракови, антиоксидантни и противовъзпалителни&nbsp;свойства на джинджифила.

Джинджифил-(Zingiber-officinale)_1_1

Джинджифил-(Zingiber-officinale)_1_2

Джинджифилът има противовъзпалителни ефекти и това е причината за консумацията му от пациенти с МС.&nbsp;Гингеролите и техните производни (шогаоли)&nbsp;са основните компоненти на джинджифила, които проявяват противовъзпалителни свойства.

Джинджифил-(Zingiber-officinale)_1_3

Положителни&nbsp;ефекти на джинджифила и неговите активни съединения (6-шогаол и 10- гингерол) са наблюдавани при&nbsp;животински модели&nbsp;на множествена склероза. Те са оказали противовъзпалително и&nbsp;невропротективно&nbsp;действие при животните, но все пак са необходими клинични проучвания върху пациенти с МС, за да се&nbsp;потвърдят&nbsp;тези резултати.

Куркума-(Curcuma-longa)

3. Куркума (Curcuma longa)

Куркума-(Curcuma-longa)_2_0

Curcuma longa&nbsp;(куркума) е тропическо растение, произхождащо от южна и югоизточна тропическа Азия. Тя принадлежи към&nbsp;семейството на джинджифила, Zingiberaceae.

Куркума-(Curcuma-longa)_2_1

Жълтото вещество в корените на куркумата, е наречено&nbsp;куркумин. Той се използва широко като&nbsp;подправка и пигмент, както и като народно средство за&nbsp;лечение&nbsp;на проблеми с жлъчката, анорексия, кашлица, синузит и възпалено гърло. Проучванията показват, че куркуминът има&nbsp;широк спектър&nbsp;от биологични активности, включително&nbsp;противовъзпалителни, противотуморни и антиоксидантни.

Куркума-(Curcuma-longa)_2_2

Куркума-(Curcuma-longa)_2_3

Куркуминът изпълнява своята&nbsp;противовъзпалителна&nbsp;роля по два основни начина:

Куркума-(Curcuma-longa)_2_4

<ul>
<li style="font-weight: 400;">потиска провъзпалителните цитокини</li>
<li style="font-weight: 400;">потиска Th17 диференциация и свързаните с нея пътища</li>
</ul>

Куркума-(Curcuma-longa)_2_5

Също така, той&nbsp;намалява навлизането&nbsp;на възпалителните клетки в централната нервна система. Куркуминът модулира възпалителния процес, като&nbsp;намалява&nbsp;експресията (производството) на различните провъзпалителни и възпалителни&nbsp;цитокини.&nbsp;

върболикови

17 достъпни билки в помощ на страдащите от множествена склероза