макулна дегенерация

В стремежа си да запазим зрението си и да се предпазим от заболявания, свързани с възрастта, може да сме намерили невероятен съюзник в едно древно дърво. Гинко Билоба датира от милиони години и може да държи ключа към борбата със свързаната с възрастта дегенерация на макулата (AMD). Тази статия ще проучи потенциалните ползи от това невероятно растение, както и ролята му за предотвратяване на прогресията на AMD, водеща причина за загуба на зрение при по-възрастното население.

Случвало ли ви се е да имате замъглено зрение? Не е необичайно хората да изпитват временно замъглено зрение, след като са се взирали в екрана твърде дълго или не са си почивали достатъчно. Но какво става, ако това замъглено зрение не е временно? Ами ако е признак на нещо по-сериозно? В тази статия ще разгледаме възможните причини за замъглено виждане и защо то може да е нещо повече от просто напрежение в очите.

В продължение на векове хората използват упражненията за очи като средство за справяне със зрителни проблеми. Има много малко достоверни научни доказателства, които предполагат, че упражненията за очи могат да подобрят зрението. Упражненията обаче могат да помогнат при умора на очите, за да се отпускат и да отпочиват по-добре. Ако имате някакво заболяване на очите, като миопия (късогледство), далекогледство или астигматизъм, значи са ви необходими подходящите очила или лещи според състоянието. Храните, които консумирате ежедневно, също определят очното здраве. Има и други фактори, които му влияят, затова подготвихме тази тема с практични съвети за здраве на очите и съхраняване на зрението в дългосрочен план.

Витамин А (още ретинол или ретиноева киселина) е хранително вещество, което е изключително важно за зрението, растежа, клетъчното делене, репродукцията и имунитета на човешкия организъм. Спанак, моркови, сладки картофи и червени чушки са само част от неговите хранителни източници, а ползите от витамина далеч не свършват дотук. Останете с нас, за да разберете какъв е приносът на витамин А за здравето на други органи и системи, как се усвоява и използва.

С помощта на тази статия ще се справим успешно с откриването на безопасна и качествена козметика сред хилядите на пазара и да запазим красивия си външен вид и здравето си.

Най-добре е да приемаме витамини по естествен начин - с храната. Промяна в диетата може да засили и укрепи имунитета на човек. Не случайно има специфични хранителни режими при хора с диабет, хипертония, някои заболявания, свързани с имунната недостатъчност като ХИВ/СПИН и др. Така че консумацията на определени храни може да е от голяма полза за организма. За повишаване на имунитета е важно да се приема правилната храни в правилните количества.