Здравна тема
В суматохата на живота е лесно да пренебрегнем фините сигнали, които тялото ни изпраща. Можем да избягваме повтарящи се пристъпи на настинка или други леки инфекции, считайки ги за нищо повече от малки проблеми в нашия иначе добре смазан живот. Въпреки това, тези чести заболявания могат да означават, че нашата имунна система, крепостта на тялото срещу чужди нашествия, може да вика за тласък.
Лятото често се отъждествява със забавление и почивка. Въпреки това, тъй като жегата се засилва, един по-малко приятен аспект на сезона става очевиден - топлинен обрив или милиария. Това състояние на кожата е не само неудобно, но може също да наруши плановете ви на открито. Нека се задълбочим в причините и симптомите на топлинен обрив и да проучим методите за превенция и естествените средства за лечение, с акцент върху ботаническите възможности.
Открийте успокояващите свойства на растението Орлови нокти (Lonicera japonica) за облекчаване на симптомите на псориазис. Тази статия изследва възможните ползи от орлови нокти за специфични здравословни състояния и заболявания, подкрепени от научни изследвания, и предоставя две успокояващи рецепти, които да опитате у дома.
Първоначалната асоциация след прочитането на “лъвска грива” вероятно е с гривата на лъва, или неговата буйна коса по главата. Но в днешния случай не става въпрос за краля на джунглата, дори не говорим за животно, а имаме предвид гъба, която оприличаваме на лъвската грива. Как една гъба, използвана някога от монасите като средство за концентрация, може да помогне при съвременни болести? Може ли нещо със странното име Херициум или псевдоним като “лъвска грива“ наистина да подобри мозъчната функция, да повиши настроението, да насърчи здравето на червата и нервната функция? Независимо дали ви напомня на някой мъпет, пещерните образувания сталактити или истински лъв, тази странна гъба крие много ползи за здравето. Потопете се в нашето ръководство, за да откриете как гъбата лъвска грива може да е от полза за вашето здраве по множество начини.
Хрянът е кореноплоден зеленчук, известен със своя остър вкус и мирис. Използва се в световен мащаб от хиляди години, обикновено като подправка, но също и за медицински цели. Този корен съдържа множество съединения, които могат да осигурят ползи за здравето, включително антибактериални и противоракови ефекти. Има и разнообразие от рецепти за приготвянето му, като ще ви представим няколко такива в натоящата статия.
Шафранът е най-скъпата подправка в света - 450 грама струва между 500 и 5000 долара. Причината за високата му цена е трудоемкият му начин на прибиране, което оскъпява производството. Шафранът се събира ръчно от цветето Crocus sativus, по-известно като шафранов минзухар. Терминът „шафран“ се отнася за нишковидните структури на цветето, наречени стигма. Докато произходът на шафрана все още е обект на дебати, приемаме, че произхожда от Иран. Там е бил почитан заради лечебните си свойства. Шафранът е помагал за подобряване на либидото, настроението и паметта, но не само. В статията ни ще ви разкажем за забележителните ползи за здравето от шафрана, които се разпростират извън посочените.
Сигурно и преди сте чували за „шведската горчивка“ и нейното общоукрепващо здавето действие. Това е тонизираща билкова смес, разработена в Швеция още през 17 век от лекаря и химик Urban Hjärne и продавана в аптеките под името „Elixir Amarum“. Лекарствени средства, направени от горчиви билки, като шведската горчивка, често се използват като диджестиви. Техните съставки са полезни за чревния тракт и не само, както ще видите от настоящата статия. В богатия състав на шведската горчивка се крият още ползи за здравето.
Коренът на валериана - известен също с научното си име Valeriana officinalis - е билково лекарствено средство, което има корени в древна Гърция. Растението валериана се отличава с розови или бели цветя. То е родом от Европа и Азия, но се среща и в Северна Америка. Има много налични форми на тази лечебна билка - включително тинктури, хапчета, капки и чайове, които могат да се прилагат при различни здравословни проблеми. Хората по целия свят използват валериана за борба с безсъние, безпокойство, стрес и други здравословни смущения. Науката има доказателства за благоприятното действие на валериана върху съня, настроението, гладката мускулатура, нервната система и други. Събрали сме различни данни за ползите от корена на валериана, как да го използвате за оптимални резултати и какви рецепти включват употребата му.
Една доста актуална тема напоследък в света на красотата и анти-ейдж процедурите е поставянето на ботокс. Популярното инжектиране на ботулинов токсин елиминира бръчките чрез временно парализиране на мускулите на лицето. Въпреки леко плашещата дефиниция, ботоксът продължава да бъде една от най-популярните естетични процедури. Причините за това са няколко - резултатите са много добри, времето за престой е минимално и страничните ефекти (ако се извърши правилно процедурата) почти не съществуват. Но има някои неща, които могат да застрашат добрия изход от процедурата по поставяне на ботулинов токсин и е важно да се знаят преди да се пристъпи към нея. Ето защо подготвихме тази статия, в която ще разгледаме всички важни въпроси, които трябва да обмислите преди инжектиране на ботулинов токсин (ботокс).
За какво се сещате, когато чуете “средиземноморска кухня” или “средиземноморска диета”? Може би първите асоциации са маслините, рибата и виното. И правилно - това са най-популярните хранителни продукти, познати в средиземноморската кухня. Друг изключително важен компонент на средиземноморската диета е зехтинът или маслиновото масло. Древните гърци и римляни също са използвали зехтин. Той се прави чрез пресоване на цели маслини, за да се извлече масло от тях. Маслините се отглеждат от 8-мо хилядолетие пр. н. е. и маслото им се използва предимно като основа за готвене. Освен това има различни видове зехтин, които са по-подходящи за съответните кулинарни цели. Зехтинът също намира приложение в производството на лекарства, козметични продукти, терапии и масажи. Какви са неговите невероятни ползи за здравето и възможности за употреба разказваме в статията.