рак на простатата

Ракът, страхотен противник в сферата на човешкото здраве, отнема милиони животи по света всяка година. Докато напредъкът в медицинската наука подобри нашето разбиране за това сложно заболяване, превенцията остава ключов фокус за мнозина. Въведете катехините, невъзпятите герои, открити в изобилие в зеления и белия чай. В тази статия ще навлезем в света на катехините, изследвайки потенциала им за предотвратяване на рак и разкривайки някои забележителни природни средства. И така, нека се впуснем в пътешествие из буйните чаени градини и да открием антираковите суперзвезди в тях.

Тиквените семки, основна храна в килера на много хора, които се грижат за здравето си, съдържат богатство от хранителни вещества в своите малки черупки. Една често пренебрегвана полза от тези семена е значителното им въздействие върху здравето на простатата. Нека да разгледаме как добавянето на тиквени семки към вашата диета може да насърчи здравето на простатата и цялостното благосъстояние.

Скромните кръстоцветни зеленчуци като броколи, зеле и кейл, крият мощни ползи за здравето. Дииндолилметанът (DIM) е естествено съединение, намиращо се в това семейство зеленчуци, с обещаващиефекти върху хормоналния баланс, възпалението и превенцията на рака. Имаме редица основания да смятаме, че DIM може да бъде следващата суперхрана на хоризонта.

Средиземноморската диета е много повече от просто програма за отслабване; това е ароматен и приятен начин за насърчаване на дългосрочно здраве и благополучие. Тази статия ще се потопи в ползите от средиземноморската диета за специфични здравословни състояния и заболявания, ще предостави две вкусни рецепти, които да опитате, и ще отговори на някои често задавани въпроси.

Кръвта в урината или изпражненията може да бъде плашеща гледка и това е разбираемо. Пренебрегването на този симптом обаче може да има сериозни последици за здравето ви. В тази статия ще разгледаме потенциалните причини за появата на кръв в урината и изпражненията и защо е изключително важно да се потърси медицинска помощ. Ще обсъдим и някои билкови и природни средства, които могат да осигурят известно облекчение.

Женското биле (Glycyrrhiza glabra) се използва като лекарство от хиляди години. Известен също като 'сладък корен', коренът от женско биле съдържа съединение, което е много по-сладко от захарта. Коренът от женско биле се използва както в източната, така и в западната медицина за лечение на различни заболявания, вариращи от обикновена настинка до чернодробни заболявания. Под каква форма да приемате женско биле и за какво може да ви бъде полезно още разказваме в статията.

Ракът продължава да заема централно място в нивата на смъртност сред голямото разнообразие от заболявания, известни по света, а конвенционалните синтетични лекарства, макар и използвани често, предизвикват множество странични ефекти. В резултат на това са необходими по-нови, по-добри и по-безопасни алтернативи, като някои от тях са на базата на естествени растителни продукти. Етеричните масла, например, имат множество изследвани антибактериални, антивирусни, антиоксидантни и противоракови свойства. Употребата на етерични масла в комбинация със синтетични лекарства или ароматерапия продължава да бъде популярна практика в много държави, но винаги трябва да се провежда след консултация и препоръка от лекар. В статията ще коментираме какви противоракови свойства могат да окажат различни етерични масла, сред които получените от Abies alba Mill (Pinaceae), Abies koreana E.H. Wilson (Pinaceae), Allium sativum L., Boswellia sacra Flueck (Burseraceae), Curcuma aromatica Salisb (Zingiberaceae), Eucalyptus globulus Labill (Myrtaceae) и много други растения.

Помните ли в какво се криеше силата на Попай моряка от известните детски филмчета? Подсказваме ви още със заглавието, но сигурно знаете, че става въпрос за спанака. Най-общо казано, спанакът се счита за суперхрана поради многото хранителни вещества и ниското съдържание на калории, които притежава. Този листен зеленчук е полезен и за вашата кожа, коса и кости, като можем да изброим поне 10 причини, които го правят невероятна храна.

Фибрите са изключително полезни и неопбходими за добро здраве. Те помагат за ситостта след хранене и служат за храна на полезните чревни бактерии, което води до различни ползи за здравето. Някои видове фибри могат също да насърчат загубата на тегло, понижаване нивата на кръвната захар и преодоляване на запека. За разлика от други хранителни компоненти, като мазнини, протеини или въглехидрати, които тялото ви разгражда и абсорбира, фибрите не се усвояват от тялото. Вместо това, те преминават относително непокътнати през стомаха, тънките черва и дебелото черво и излизат от тялото. Въпреки това те имат ползи за здравето, които ще ви разкрием в статията, заедно със селекция от двадесет храни с високо съдържание на фибри за здравословна диета.

Глухарчето, също с името Радика (Taraxacum officinale), е онова растение, което като деца обичахме да откъсваме и издухваме във въздуха. Всъщност глухарчетата са растения, които имат редица мощни ползи за здравето и е по-добре да ги използваме за това. Хората са използвали глухарчета в народната медицина през голяма част от записаната история, включително под формата на чай от глухарче. Коренът от глухарче се използва при лечение на мускулни болки, загуба на апетит, разстроен стомах, газове в червата, камъни в жлъчката, болки в ставите, екзема и други. Той също така увеличава производството на урина и служи като слабително за подобряване на перисталтиката. Ще разгледаме подробно различните ползи на чая от глухарче, някои от тях не особено известни, и как да го консумирате за извличане на тези ползи.