Abies sibirica, the Siberian fir, is a coniferous evergreen tree native to the taiga east of the Volga River and south of 67°40' North latitude in Siberia through Turkestan, northeast Xinjiang, Mongolia and Heilongjiang.

The tree lives in the cold boreal climate on moist soils in mountains or river basins at elevations of 1900–2400 m. It is very shade-tolerant, frost-resistant, and hardy, surviving temperatures down to −50 °C. It rarely lives over 200 years due to the susceptibility to fungal decay ...

Сибирската ела (Abies sibirica) е вид ела от семейство Борови (Pinaceae). Видът е незастрашен от изчезване.

Разпространен е в Китай, Киргизстан и Русия.

_-1_0

Превод и адаптация на текста: Росица Ташкова, магистър по молекулярна биология и микробиология

_-1_1

_-1_2

Първа част на статията: <a href="/p/liesni_rietsiepti_ot_ruskata_narodna_mieditsina_za_liechieniie_na_kozhni_zaboliavaniia_chast_1_vitiligho_infiektsii_bradavitsi_bc3df7f8_9ae1_4e6a_a6f1_ceb16618772d" target="_blank" rel="noreferrer">Лесни рецепти от руската народна медицина за лечение на кожни заболявания. Част 1: витилиго, инфекции, брадавици</a>

_-1_3

Руската държава заема огромни територии с разнообразни климатични условия и включва много народи и тяхната култура. Това прави особено интересно изследването на народната им медицина.

_-1_4

Хрониките на Новгород описват използването на „мухъла от банята“ за лечение на рани и начина, по който той би предотвратил развитието на инфекция, още преди откриването на пеницилина в Обединеното кралство след седем века.

_-1_5

През 1581 г. цар Иван IV (1530-1584 г.) заповядва да бъде създадена първата аптека, която да снабдява двора на царя, както и основаването на Фармацевтичната къща, която отговаря за събирането на лечебни растения от руските земи.

_-1_6

_-1_7

Настоящата статия е посветена на най-разпространените билкови рецепти от руската народна медицина за лечение на различни дерматологични заболявания. Лечебните растения са добре познати и достъпни и у нас. Информацията е взета от статията “Руската традиционна медицина в дерматологията” (Russian traditional medicine in dermatology), публикувана през 2018 в списание Clinics in Dermatology. [<a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0738081X18300439" target="_blank" rel="noopener">ref.1</a>]

_-1_8

Авторите проф. д-р Олисова, проф. д-р Снарская, проф. д-р Гладко и проф. д-р Бурова са дерматолози с дългогодишна практика в Москва и Лондон.

_-1_9

В <a href="/p/liesni_rietsiepti_ot_ruskata_narodna_mieditsina_za_liechieniie_na_kozhni_zaboliavaniia_chast_1_vitiligho_infiektsii_bradavitsi_bc3df7f8_9ae1_4e6a_a6f1_ceb16618772d" target="_blank" rel="noreferrer">първата част на статията</a> научихте кои са рецептите, които руската народна медицина използва за лечение на витилиго, инфекции и брадавици. Тук ще намерите рецепти за справяне с акне, дерматит и розацея.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне

Билкови рецепти за лечение на акне

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_0

<ol>
<li>
<h3> Плодове от червена калина (Viburnum opulus)</h3>
</li>
</ol>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_1

Плодовете от калина съдържат витамини С и К, захари, сапонини, танини и пектини. Сокът е мощно противовъзпалително и заздравяващо средство.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_2

Големи дози Viburnum opulus могат да причинят гадене и повръщане. Приемът на растението е противопоказан по време на бременност.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_3

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_4

<h4>Рецепта 1: Сок от плодове на червена калина за външно приложение при акне</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_5

Приготвяне: Изцедете сока от зрелите плодове и намокрете кърпичка с него.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_6

Начин на приложение: Поставете кърпичката върху лицето за 10 минути поне 8 пъти на ден с 15-минутни почивки. Процедурата завършва с нанасяне на хидратиращ крем върху лицето, който трябва да се смеси със сока от калина преди приложението. Курсът на лечение продължава най-малко 5 дни. Нужно е горното да се прилага едновременно с приема на настойка от плодовете на калината.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_7

<h4>Рецепта 2: Настойка от плодове на червена калина против акне</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_8

Приготвяне: За да приготвите запарката, смелете 5 супени лъжици плодове от калина в хаванче, покрийте с 0,7 литра вряща вода в термос, оставете за 3-4 часа и след това прецедете настойката.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_9

Начин на приложение: Пийте по 1/2 чаша 4 пъти на ден 20-30 минути преди хранене (тази запарка има противовъзпалителен ефект). Приема се вътрешно, едновременно с външното приложение, описано по-горе.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_10

<ol>
<li>
<h3> Лайка</h3>
</li>
</ol>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_11

Лечебният ефект на лайката (Matricaria chamomilla; позната още като Matricaria recutita) е основно резултат от наличието на етерично масло (0,2-0,8%) в билката. Растението има антимикробно и противовъзпалително действие и също така подобрява състоянието на съединителната тъкан.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_12

<h4>Рецепта 3: Настойка от лайка против акне</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_13

Приготвяне: Направете запарка, като накиснете цвят от лайка с вряща вода за 30 минути. Оставете да се охлади.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_14

Начин на приложение: След като запарката се охлади, навлажнете с нея памук и го поставете върху зоните, засегнати от акне за 7 минути. Повтаряйте всеки ден в продължение на 25 дни.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_15

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_16

<ol>
<li>
<h3> Коприва (Urtica dioica)</h3>
</li>
</ol>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_17

Копривата се препоръчва като средство за лечение на акне и други хронични кожни заболявания.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_18

Тя съдържа мравчена и пантотенова киселина, хистамин, ацетилхолин, аскорбинова киселина, каротин и други каротиноиди, витамини от групите К и В, гликозид уртицин, фитонциди, танини и протеини, нишесте, желязо, цинк и други микроелементи, които дават на копривата хемостатични, диуретични и естрогенни свойства и подобряват работата на храносмилателната система, понижават нивото на кръвната захар и холестерола. Противовъзпалителните свойства и естрогенният ефект на копривата се използват за лечение на акне вулгарис.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_19

<h4>Рецепта 4: Сок от коприва потив акне</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_20

Приготвяне: Изцедете сока от прясна коприва.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_21

Начин на приложение: Един час след лека закуска, изпийте половин чаша сок от коприва, а час по-късно изпийте същото количество сок от глухарче и след още един час изпийте половин чаша сок от целина. Повтаряйте процедурата 3 пъти на всеки 3 дни.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_22

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_23

<ol>
<li>
<h3> Корен от глухарче (Taraxacum officinale)</h3>
</li>
</ol>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_24

Екстрактите от корен от глухарче могат да инхибират производството на възпалителните цитокини интерлевкин IL-6 и тумор некротизиращ фактор (TNF) -алфа.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-акне_0_25

Локално глухарчето може да причини контактен дерматит, мултиформен еритем или анафилактична реакция при чувствителни хора. Едновременна употреба на глухарче с калий-запазващи диуретици може да увеличи риска от хиперкалиемия поради високото съдържание на калий в растението. Глухарчето може да инхибира цитохрома P450 3A4 и по този начин влияе върху метаболизма на лекарства, които се метаболизират чрез цитохром 450 3А4, като хинолони, циклоспорин, сиролимус и подобни медикаменти, затова едновременният прием с тях не е препоръчителен.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит

Билкови рецепти за лечение на дерматит

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_0

Счита се, че при дерматит най-ефективни са тези билки, които имат силно противовъзпалително и успокояващо действие. Сред тях са запарките и кремовете на основата на млади листа и пъпки на брезата, цветовете на черния бъз, дъбовата кора, очиболеца (прозорче, Potentilla) и маслото от елхови иглички. Листата и пъпките на бялата бреза имат силно противовъзпалително и успокояващо действие.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_1

Лечебните части на бъза (Sambucus nigra) са цветовете и цветните пъпки, които се използват преди да паднат от растението. Те съдържат етерични масла, органични киселини и танини, които имат силно противовъзпалително, обезболяващо и изсушаващо действие.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_2

Изследванията показват, че запарката от бъз има антибактериален и противовирусен ефект. Пресни и сухи листа често се използват за направата на маски.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_3

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_4

<ol>
<li>
<h3> Бреза (Betula)</h3>
</li>
</ol>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_5

<h4>Рецепта 1: Настойка от брезови листа против дерматит</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_6

Приготвяне: Вземете сушени листа от бреза (млади листа, които се събират през май) и ги смелете на прах. Четири чаени лъжички прах трябва да бъдат покрити с 500 мл вряща вода в порцеланов чайник и запарката да престои 12-15 минути.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_7

Начин на приложение: Пийте по една чаша дневно, когато страдате от дерматит.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_8

<h4>Рецепта 2: Мехлем от брезови пъпки против дерматит</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_9

Приготвяне: Смесете 10 гр фино смлени брезови пъпки и 100 гр разтопено масло и оставете сместа на бавен огън за 5-7 минути при непрекъснато бъркане. Полученото вещество трябва да се прецеди, докато е горещо. Мехлемът се оставя да се охлади и се съхранява в стъклен съд на хладно място.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_10

Начин на приложение: Нанесете мехлема за лечение на ексудативен дерматит, рани, язви, напукана кожа. Кремът има противовъзпалително, обезболяващо и заздравяващо действие.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_11

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_12

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_13

<h4>Рецепта 3: Запарка от бъз против дерматит</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_14

Приготвяне: 10 гр сушен бъзов цвят (2 супени лъжици) се заливат с 200 мл (1 чаша) гореща преварена вода, оставя се да престои 24 часа и след това се прецежда и прехвърля в съд от тъмно стъкло. Запарката трябва да се съхранява на хладно тъмно място.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_15

Начин на приложение: Нанесете настойката върху областите, засегнати от дерматита за 10 до 15 минути, 2-3 пъти на ден в продължение на 7 дни.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_16

<ol>
<li>
<h3> Дъбова кора (Quercus robur)</h3>
</li>
</ol>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_17

Настойките и кремовете, направени от дъбова кора, имат страхотно противовъзпалително и изсушаващо действие върху големи площи, засегнати от ексудативен дерматит. Настойките, които включват прополис (пчелен клей), се считат за едно от най-ефективните традиционни лечения на дерматит.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_18

<h4>Рецепта 4: Настойка от дъбова кора с прополис против дерматит</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_19

Приготвяне: Настойката от дъбова кора се приготвя, като се взема 1 част смляна дъбова кора и 5 части студена вода, като сместа ври 15 минути на бавен огън и след това полученият разтвор се оставя да престои 24 часа, преди да бъде прецеден. Към него се прибавя 1 супена лъжица 30% тинктура от прополис (пчелен клей).

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_20

Начини на приложение: Използвайте сместа за овлажняване на зоните, засегнати от дерматит 1-2 пъти на ден.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_21

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_22

<h4>Рецепта 5: Тинктура от дъбова кора, бутрак, бял равнец и прополис против дерматит</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_23

Приготвяне: Вземете 1 чаша смляна дъбова кора, залейте с 1 литър вряща вода и варете 15 минути на бавен огън. След това добавете половин чаша сух смлян бутрак (Bidens tripartite L.) и същото количество бял равнец (Achillea millefolium), варете на бавен огън още 2-3 минути, оставете да престои 20-30 минути и след това прецедете и добавете 2 супени лъжици 20% тинктура от прополис с медицински спирт.&nbsp;

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_24

Начин на приложение: Получената тинктура се използва да се правят компреси, които се прилагат върху засегнатите участъци от кожата. Компресите трябва да се използват 1-2 пъти на ден, общо 10 процедури.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_25

<ol>
<li>
<h3> Бутрак (Bidens tripartite L.)</h3>
</li>
</ol>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_26

Проучване, оценяващо свойствата на етеричното масло, извлечено от корените на бутрак (кози рогца, коноплянка) срещу 8 Грам-положителни и 11 Грам-отрицателни бактериални вида и 10 гъбични щама, е показало антибактериални и силни противогъбични свойства.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_27

<ol>
<li>
<h3> Масло от облепиха, морски зърнастец (Hippophae rhamnoides)</h3>
</li>
</ol>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_28

Маслото от морски зърнастец, което се използва за приготвяне на кремове, се препоръчва за лечение на болезнени и дълбоки пукнатини в кожата. То има епителизиращо, аналгетично и антисептично действие.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_29

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_30

<h4>Рецепта 6: Масло от морски зърнастец при суха, напукана кожа</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_31

Приготвяне: За да се приготви масло от облепиха, плодовете се събират късно на есен, смилат се в сокоизстисквачка или в хаванче. Сокът се отсипва и останалата паста се използва за приготвяне на масло.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_32

За да се приготви маслото, пастата се изсушава, смила се и се смесва със слънчогледово олио в съотношение 1:1,5. Полученият разтвор се оставя да престои три седмици на хладно и тъмно място. След този период от време маслото е готово за употреба.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_33

Начин на приложение: Маслото от морски зърнастец може да се прилага върху участъци със суха или напукана кожа. Епителизацията на раничките настъпва само след 2-3 дни на редовно приложение.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_34

<h4>Рецепта 7: Крем с масло от морски зърнастец</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_35

Приготвяне: За да приготвите 5% крем от облепиха, вземете 5 гр масло от нея и 95 гр разтопена свинска, пилешка или гъша мазнина. Компонентите трябва да бъдат внимателно смесени.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_36

Начин на приложение: Кремът се прилага върху засегнатата кожа два пъти на всеки 24 часа. Приемът на 2-3 мл масло от морски зърнастец може да бъде от допълнителна полза, ако се приема вътрешно веднъж дневно, в момента, в който се прилага кремът.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_37

<ol>
<li>
<h3> Масло от елхови иглички</h3>
</li>
</ol>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_38

Маслото от елхови иглички се използва и за лечение на дерматит, тъй като неговите ефекти не са ограничени до мощното му противовъзпалително действие - то е и успокоително средство, като смекчава сърбежа и подобрява съня.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_39

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_40

<h4>Рецепта 8: Крем от масло от елхови иглички против дерматит</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_41

Приготвяне: За да се приготви този крем, трябва да се използва масло от игличките на Сибирската ела (Abies sibirica), което се смесва в пропорция 1:1,5 с разтопена свинска, пилешка или гъша мазнина.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-дерматит_1_42

Начин на приложение: Полученият крем се втрива в засегнатата област на кожата два пъти на всеки 24 часа и се покрива с хартия за компреси.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея

Билкови рецепти за лечение на розацея

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея_2_0

Противовъзпалителните ефекти на невена (Calendula officinalis) са добре известни. Цветът на невена съдържа каротин, рубиксантин, ликопен, криптоксантин, виолаксантин, флавохром и флавоксантин, наред с други вещества. Освен това той съдържа хентриаконтан и ситостерин, сапонин, амарини, желета, сокове, фитонциди, протеини, флавоноиди, гликозида календозид, следи от алкалоиди, тритерпеноиди (арнидол и фарадиол), органични киселини (хидроксисукцинова, петадецинова и салицилови киселини), аскорбинова киселина и етерично масло. Зелените части на невена съдържат амарини, танини и тритерпенови сапонини.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея_2_1

Лекарствата, които съдържат невен като съставка, са широко използвани във фармакологията поради наличието на биологично активни съединения в цвета на растението, ниската му токсичност и успокоителния ефект на галеновите препарати (такива, които се смесват от фармацевта в аптеката).

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея_2_2

<h4>Рецепта 1: Тинктура от невен против розацея&nbsp;</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея_2_3

Приготвяне: 70% спиртна тинктура от невен се разтваря в студена преварена вода (1:4). С нея се напоява марля, сгъната 3-4 пъти.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея_2_4

Начин на приложение: Марлята се изстисква леко, за да се отстрани излишната течност и се нанася на засегнатите области, остава така 3 часа. За предпочитане е процедурата да се извършва всеки ден.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея_2_5

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея_2_6

<h4>Рецепта 2: Запарка от невен за външно приложение при розацея</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея_2_7

Приготвяне: 150 мл вряща вода се изсипва в чаша, съдържаща 1 супена лъжица цвят от невен, престоява два часа и се охлажда. След това парче марля се сгъва 3-4 пъти и се накисва в разтвора.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея_2_8

Начин на приложение: След леко изстискване марлята се нанася върху зоните в продължение на 3 часа. За предпочитане е процедурата да се извършва ежедневно.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея_2_9

<h4>Рецепта 3: Разтвор от невен против розацея</h4>

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея_2_10

Приготвяне: Изсипете 300 мл вряща вода в чаша, съдържаща 1 супена лъжица смлян невен, оставете да престои 7-8 часа, прецедете и оставете да се охлади.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея_2_11

Начин на приложение: Парче марля или кърпа, напоена с разтвора се нанася върху засегнатите области за половин час.

Билкови-рецепти-за-лечение-на-розацея_2_12

В третата част на статията ще научите какво предлага руската народна медицина срещу хиперпигментация, бръчки, псориазис и хиперхидроза.

храносмилателната система

Болести, състояния и симптоми

Кафето е една от най-консумираните и най-любими напитки по целия свят. Някои хора “не могат” без кафе, пристрастяват се - пият го, за да се събудят и енергизират, други просто обичат вкуса и аромата му. Какво става обаче когато човек попадне в някоя специфична група хора, на които им казват: “ трябва да ограничите приема на кафе” или “трябва да преустановите приема на кафе ”. Тази статия представя влиянието на горчивата напитка върху една от тези специфични групи - бременните жени и кърмещите майки, както и върху техните деца.

Позволена ли е консумацията на кафе по време на бременност и как напитката се отразява на бебето?

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/8087c8d8-be94-49ac-a98b-c62a895ff0ce_middle.jpg

Менструални болки, менопауза, предменструален синдром - кои билки са доказано ефективни при облекчаването на тези състояния, ще научите от настоящата статия.

6 билки в помощ на женското здраве

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/895ee43c-7c11-47b8-a724-836c28b02bc4_middle.jpg

В тази статия ще прочетете какви здравословни ползи носи чаят от липа, но и какви опасности крие прекомерната консумация. Научете какво се крие зад чудния ѝ аромат.

Нежният аромат на липата носи сладост и здраве - научете защо

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/875a0319-95df-46da-9504-eb77369521d2_middle.jpg

Лайката е билка, позната и използвана още от древност. Тя притежава разнообразни лечебни свойства и присъствието ѝ в домашната аптечка е задължително. Разберете защо!

Лайката - “панацея за всички болести”

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/4fd92179-51c1-48d7-a401-2cb378cdbd3d_middle.jpg

Стареенето е естествен процес, заложен в нас от началото на съществуването ни. Но стремежът към вечна младост и безсмъртие, сякаш също ни е вроден. Учените се опитват да разгадаят механизмите, които стоят зад този фундаментален процес, и през последните години все повече се доближават до постигането на тази цел. Следващата стъпка е да разберат как да обърнат процеса или поне да го забавят.

10 любопитни факта за стареенето и как да го забавим

https://d20hztklr4qnvi.cloudfront.net/11b27d93-a7aa-4048-85e2-b5f191b557ce_middle.jpg

Имам до себе си любящ партньор и се чувстваме готови за най-отговорната стъпка - да създадем дете. Но какво трябва да направя преди да забременея.

сибирска ела

Лесни рецепти от руската народна медицина за лечение на кожни заболявания. Част 1: витилиго, инфекции, брадавици