сърдечна недостатъчност

Сърцето е жизнената сила, която ни тласка през тръпката и изпитанията на съществуването, като вярно барабани своя ритъм ден след ден. Но какво се случва, когато този непоколебим човек на нашето оцеляване започне да се подклажда под тежестта на стреса, лошата диета, липсата на упражнения или наследеното предразположение? Сърдечните заболявания, сериозен глобален проблем за здравето, могат да се проявят по няколко начина, някои от които са по-малко очевидни от други. Тази статия ще ви преведе през десет предупредителни признака за сърдечни заболявания и в истинския дух на вашето овластяване ще ви представим естествени лекарства и билки, които могат да ви помогнат да поддържате сърцето си здраво.

Знаете ли, че дисбалансът в нивата на натрий в тялото ви може да доведе до потенциално опасно състояние, наречено хипонатриемия? В тази статия ще разгледаме симптомите, причините и лечението на хипонатремия, както и ще предоставим практически съвети как да поддържате здравословен натриев баланс. До края на тази статия ще сте придобили ценни знания, които биха могли да ви помогнат да защитите вас и вашите близки от усложненията на ниските нива на натрий.

Чудили ли сте се някога какво е хемоглобинът и защо е важен? Хемоглобинът е протеин, открит в червените кръвни клетки, който пренася кислород в тялото. Ако имате високи нива на хемоглобин, това може да означава потенциален здравословен проблем. В тази статия ще проучим причините и рисковете, свързани с високите нива на хемоглобина, симптомите, за които трябва да внимавате, и възможните лечения, които да имате предвид.

Автофагията е произлизащ от гръцки термин, който означава 'само-' (авто) 'хранене' (фагия). Това е невероятната способност на тялото ви да изчисти стари, увредени клетки и протеини, за да направи място за нови и здрави клетки. С други думи, автофагията е най-доброто естествено прочистване на тялото, което подпомага възобновяването и работата на всички тъкани и органи. Процесът на автофагия и периодично гладуване е свързан със загуба на тегло, по-добър контрол на инсулина и дори намален риск от състояния като сърдечни заболявания и рак, според множество учени. Най-интересното е, че тази концепция противоречи на друга, която гласи, че трябва да се храним повече, за да изградим необходимите мускулни, нервни и други тъкани, и че разграждането на тези тъкани е неблагоприятен процес. Оказва се, че е необходимо да има баланс между тези две страни на една и съща монета, и нито една не трябва да се случва с по-голяма честота от другата.

Недостигът на въздух е често срещан симптом, който може да възникне поради различни здравословни състояния. Ако почувствате задух, важно е да го приемете сериозно и да потърсите медицинска помощ, ако е необходимо. В тази статия ще обсъдим симптомите, причините и леченията за задух.

Женското биле (Glycyrrhiza glabra) се използва като лекарство от хиляди години. Известен също като 'сладък корен', коренът от женско биле съдържа съединение, което е много по-сладко от захарта. Коренът от женско биле се използва както в източната, така и в западната медицина за лечение на различни заболявания, вариращи от обикновена настинка до чернодробни заболявания. Под каква форма да приемате женско биле и за какво може да ви бъде полезно още разказваме в статията.

Кордицепсът е вид гъба, призната в китайската традиционна медицина и тибетската медицина от хилядолетия. Това растение е рядка комбинация от гъсеница и гъба. Кордицепсът се среща по целия свят, но най-често се намира в Азия, като най-високата гъстота на видовете се среща в тропическите дъждовни гори. Традиционният вид кордицепс Cordyceps Sinensis расте естествено върху гъсеници високо в планините на Китай. Два от над 400 вида кордицепс са се превърнали в основен приоритет на здравните изследвания, които анализират ползите им – Cordyceps militaris и Cordyceps sinensis. Какви са те, какво показват изследванията и по какви начини може да се снабдим с тези лечебни гъби разказваме в статията.

Глогът е диво плодово дърво, което расте в различни части на света, включително Европа, Северна Америка и Северна Африка. Ботаническото наименование на рода е Crataegus, като принадлежи към семейството на растенията Rosaceae. Въпреки че има стотици видове Crataegus, когато хората говорят за глог, те обикновено имат предвид Crataegus monogyna. Плодовете на глога могат да донесат потенциални ползи за здравето, свързани със сърцето, диабета и рака благодарение на съдържанието им на полифенолни съединения. Кои са тези съединения и за какво може да бъдат от полза плодовете на глога ще научите от статията.

Задържането на вода е неприятен и често срещан проблем, който може да засегне както мъже, така и жени. То обаче може да е признак за здравословен проблем. Някои промени в начина на живот могат да помогнат за намаляване задържането на вода, когато не е причинено от сериозно здравословно състояние. В статията ще разгледаме защо се стига до водна задръжка, кои храни я предизвикват и как може да се освободи излишната вода от тялото.

Кампо е може би една от най-добре пазените тайни на Япония - много посетители и дори жители никога не са чували за Кампо, но въпреки това тя е неразделна част от здравеопазването там от векове. Еквивалент на традиционната китайска медицина, “кампо” обхваща употребата на широка гама от прахове и хапчета, направени от естествени съставки.