Автор: Росица Ташкова, магистър по молекулярна биология и микробиология
Вероятно няма жена, която да не се е сблъсквала с досадния, мъчителен проблем вагинална кандидоза или с други думи - гъбички. Причина за появата им е дисбаланс в микрофлората, при който полезните лактобацили (млечно-кисели бактерии) са малко на брой, а естественият обитател на влагалището - гъбите от род Candida, са се размножили твърде много и започват да нанасят вреди.
Най-честият причинител на вагиналната кандидоза е добре известната гъбичка Candida albicans. Симптомите са сърбеж, парене и необичайно течение с вид на “парчета” кисело мляко.
В статията ще предложим няколко метода на домашно лечение на кандидоза, които може успешно да допълнят и ускорят назначеното от лекар лечение на гъбичната инфекция.
Как да предотвратим появата на гъбички
Най-доброто лечение е превенцията, затова тук ще обърнем внимание на няколко неща, които да правим или да не правим, ако сме склонни към вагинална кандидоза и искаме да я предотвратим:
- Носете свободно памучно бельо, избягвайте неудобните бикини и тези от изкуствен плат;
- Не оставайте дълго време с мокри бански, сменяйте ги със сухи или със сухо чисто бельо, щом излезете от водата;
- Избягвайте прекалената консумация на захар и сладки изделия;
- Избягвайте ненужния прием на антибиотици - те са честа причина за появата на гъбички, тъй като убиват полезната бактериална микрофлора, която контролира растежа на гъбичките. Четете още в статията Повишават ли антибиотиците риска от кандидоза;
- Не използвайте вагинални душове, освен ако не са предписани от лекар по конкретен повод;
- Избягвайте ароматизирани продукти за лична хигиена - превръзки, тоалетна хартия, сапуни, гелове и др. Ароматизаторите нарушават баланса на микрофлората.
Кисело мляко без захар
Киселото мляко съдържа полезните лактобацили и редовната му консумация може да подпомогне процеса на възстановяване на баланса на микрофлората. Някои лекари препоръчват киселото мляко при прием на антибиотици със същата цел.
Важно е млякото да не е подсладено, защото захарта може да подсили растежа и развитието на нежеланите гъбички.
Според едно проучване, ежедневният прием на 150 мл кисело мляко, съдържащо живи бактерии от вида Lactobacillus acidophilus, влияе благоприятно при лечението на вагинална кандидоза. [ref.1]
Четете още в статията .
Вагинални пробиотици (овули, глбули)
Вагиналните пробиотици играят ролята на киселото мляко, но локално. Това са препарати, съдържащи лактобацили, които се поставят във влагалището и имат за цел да възстановят популацията на лактобацилите, които на свой ред да потиснат развитието на гъбичките.
Кокосово масло
Установено е, че кокосовото масло потиска развитието на гъбичката Candida albicans. [ref.2] Може да се използва като се маже директно върху засегнатата от гъбичката област, но е важно маслото да бъде от проверен източник и чисто откъм всякакви примеси.
Етерично масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво има доказани антибактериални и противогъбични свойства. [ref.3] То може да се използва при вагинална кандидоза като се разтвори в носещо масло (например кокосово) и се накапят няколко капки върху дамска превръзка.
Етеричното масло от чаено дърво е много концентрирано и не бива да се използва без да е разредено, тъй като може да предизвика сериозно раздразнение.
Измиване с оцет или кислородна вода
Тези методи са изключително само за външно приложение и то след като оцетът ИЛИ кислородната вода са разредени с чиста вода. Те може да помогнат за неутрализирането на гъбичките, разположени по кожата отвън и дългосрочната им употреба не е препоръчителна.
При значителен дискомфорт е важно да се консултирате с гинеколог, който ще назначи подходящото лечение. Може да го попитате и кои домашни методи биха били подходящи като допълваща терапия за по-бърз и устойчив резултат, както и за профилактика.
Надяваме се, че тези идеи ще спомогнат за по-бързото възстановяване на комфорта и спокойното ви ежедневие, ако страдате от вагинална кандидоза - проблем, за който ни е срам да говорим, въпреки че всяка жена се сблъсква с него в определен момент от живота си.
