Естествени Средства
Масло от чаено дърво (Melaleuca alternifolia)
Маслото от чаено дърво се извлича от листата на местното австралийско растение Melaleuca alternifolia. Това етерично масло има мощни противогъбични свойства, които могат да помогнат при лечението на Tinea pedis. В проучване, публикувано в Journal of Family Practice, изследователите откриха, че 25% разтвор на масло от чаено дърво е ефективен при излекуване на краката на спортиста при 64% от участниците (Satchell et al., 2002).
Рецепта
Смесете 25% масло от чаено дърво със 75% масло-носител (като бадемово масло) и нанесете разтвора директно върху засегнатата област два пъти дневно.
Чесън (Allium sativum)
Чесънът е добре известен със своите антимикробни свойства, включително противогъбични ефекти. Проучване, публикувано в Annals of Applied Biology, показва, че екстрактът от пресен чесън има значителна противогъбична активност срещу Tinea pedis (Ledezma et al., 2000).
Рецепта
Две скилидки пресен чесън се счукват и се смесват с две супени лъжици зехтин. Нанесете сместа върху засегнатата област и я оставете да действа 20-30 минути. Изплакнете с топла вода и подсушете.
Photo by Rui Silvestre on Unsplash
Алое вера (Aloe barbadensis Miller)
Алое вера е популярно лечебно растение, известно със своите успокояващи и лечебни свойства. Проучване, публикувано в Journal of the American Podiatric Medical Association, установи, че гелът от алое вера е ефективен при намаляване на симптомите и лечение на Tinea pedis (Choonhakarn et al., 2014).
Рецепта
Нанесете чист гел от алое вера директно върху засегнатата област два пъти дневно до подобряване на симптомите.
Масло от нийм (Azadirachta indica)
Маслото от нийм се извлича от семената на дървото нийм, произхождащо от Индия. Използва се в традиционната аюрведична медицина от векове поради своите противогъбични и противовъзпалителни свойства. Проучване, публикувано в Journal of Medical Mycology, установи, че маслото от нийм е ефективно при лечение на Tinea pedis (Pai et al., 2010).
Рецепта
Смесете равни части масло от нийм и кокосово масло и нанесете сместа върху засегнатата област два пъти дневно.
Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash
Въпроси и Отговори
Въпрос:Има ли някакви странични ефекти или предпазни мерки, които трябва да имате предвид, когато използвате тези естествени средства?
Отговор: Докато естествените средства обикновено се считат за безопасни, някои хора могат да изпитат странични ефекти или алергични реакции. От съществено значение е да извършите тест с пластир върху малък участък от кожата, преди да използвате естествени средства, за да проверите за нежелани реакции. Ако сте бременна, кърмите или имате предшестващо медицинско състояние, консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате каквито и да е природни средства.
Въпрос: Колко време обикновено отнема естествени средства да покажат резултати?
Отговор: Продължителността на лечението и времето, необходимо за показване на резултатите, може да варира в зависимост от тежестта на инфекцията и отговора на човек към естествени средства. Обикновено подобрения могат да се наблюдават в рамките на 1-2 седмици след постоянно приложение, но може да отнеме повече време за пълното излекуване на инфекцията. От решаващо значение е да продължите лечението според указанията, дори ако симптомите се подобрят, за да предотвратите рецидив.
Въпрос: Могат ли естествени средства да се използват заедно с противогъбични лекарства без рецепта?
Отговор: Въпреки че като цяло е безопасно да използвате естествени средства заедно с противогъбични лекарства без рецепта, важно е да се консултирате със здравен специалист, преди да го направите. Комбинирането на лечения може да увеличи риска от странични ефекти или взаимодействия, така че е най-добре да потърсите професионален съвет.
Въпрос:Има ли други естествени средства за защита, които биха могли да бъдат ефективни срещу микоза на краката?
Отговор: Има различни други естествени средства, които могат да бъдат ефективни срещу гъбичките на краката, като ябълков оцет, кокосово масло или масло от риган. Въпреки това, ефективността на тези лекарства може да варира и са необходими повече научни изследвания, за да се подкрепи тяхното използване. Изключително важно е да обсъдите всички алтернативни средства със здравен специалист, преди да ги опитате.
Въпрос: Могат ли тези средства да помогнат за предотвратяване на повторната поява на стъпалото на спортиста?
Отговор: Въпреки че естествените средства могат да бъдат ефективни при лечението на инфекцията, от съществено значение е да се практикува добра хигиена на краката, за да се предотврати повторната поява на стъпалото на спортиста. Това включва поддържане на краката чисти и сухи, носене на чисти и дишащи чорапи, избягване на ходене боси на обществени места и използване на противогъбични прахове или спрейове, ако е необходимо. Освен това някои хора могат да се възползват от използването на естествени средства като превантивна мярка, но е важно да се консултирате със здравен специалист, преди да го направите.
Референции
- Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Treatment of interdigital tinea pedis with 25% and 50% tea tree oil solution: A randomized, placebo-controlled, blinded study. Journal of Family Practice, 51(7), 629-632.
- Ledezma, E., Marcano, K., Jorquera, A., De Sousa, L., Padilla, M., Pulgar, M., & Apitz-Castro, R. (2000). Efficacy of ajoene, an organosulphur derived from garlic, in the short-term therapy of tinea pedis. Mycoses, 43(9-10), 329-332.
- Choonhakarn, C., Busaracome, P., Sripanidkulchai, B., & Sarakarn, P. (2014). The efficacy of aloe vera gel in the treatment of oral lichen planus: A randomized controlled trial. British Journal of Dermatology, 170(2), 301-307.
- Pai, M. R., Acharya, L. D., & Udupa, N. (2010). Evaluation of antiplaque activity of Azadirachta indica leaf extract gel—a 6-week clinical study. Journal of Ethnopharmacology, 130(3), 545-551.
