Автор: Яна Ненчева, биохимик, кандидат доктор по Биофизикa
Дори да си мислим, че не са кой знае какво, че всеки ги има, че са нещо нормално и безобидно, от което не трябва да се плашим, в действителност хемороидите понижават качеството ни на живот. Дори сега да нямаме кой знае какви проблеми с тях, състоянието може да се задълбочи, ако не му обърнем внимание навреме.
Можем ли да ги излекуваме, да спрем развитието им и да се предпазим от тях? В статията ще разгледаме какви са класическите (конвенционални) начини за лечение и превенция на хемороидите, какъв тип лекарства се прилагат и дали има билково лечение, което да ни помогне.
Четете още:
Кои са рисковите фактори и опасни ли са хемороидите
Както сме дискутирали в предходната тема Какво са хемороидите и кога да извикаме лекар, в повечето случаи те не са опасни. От еволюционна гледна точка, организмът нямаше да си позволи да има слабо място от такъв тип, ако наистина е толкова опасно. Разбира се, винаги има вероятност от усложнение, като тук става дума за усложнение при анемия, например.
В класическия случай ректалното кървене от хемороиди е с ясен червен цвят и оставя върху бельото точковидно зацапване. Кръвта може да се види по изпражненията в червен цвят, по тоалетната хартия при избърсване и в последствие по бельото или превръзката. Нормално е кръвта да излиза на тласък и да изтича, като до 5 минути се очаква да спре [ref.1].
Освен слабост на стената на кръвоносните съдове, рисковите фактори, които могат да доведат до хемороиди са:
- заседнал начин на живот,
- много тежки физически натоварвания,
- бременност,
- диета бедна на фибри,
- хроничен запек,
- бурно разстройсво и други.
Четете още:
5 билки, полезни за диабетици и хора изложени на риск от болестта
Какво е болест на Крон и как се диагностицира
Чревният микробиом е изключително важен за нас и нашето бебе
Как да се лекуваме и можем ли да се предпазим
Лечението като при всяко заболяване е комплексно и засяга няколко параметъра, по които да се работи паралелно, за да се получи желаният ефект. В случая взаимосвързани са следните органи и структури:
- храносмилателна система,
- кръвоносна система,
- мускулатурата в малкия таз.
Храносмилателна система
Тъй като един от факторите за образуване и дразнене на хемороидите е налягането, което се получава при изхождане, то храненето трябва да е балансирано. Трябва да се ускорява или забавя перисталтиката, така че отделянето на отпадните продукти да не е прекалено често или рядко за индивидуалния организъм. От друга страна и консистенцията трябва да не е прекалено твърда, тъй като това дразни механично хемороидите, но същото важи и в обратния случай.
Начините за справяне са индивидуални, според нуждата на организма. Няма панацея под формата на еднозначна изпитана благотворна диета, но разнообразното хранене с достатъчно въглехидрати, мазнини, белтъци и необходимото количество фибри [ref. 2] е предпоставка за баланс и в това отношение.
Немалко билки подпомагат дейността на чревният тракт, като именно по този начин оказват благотворно влияние върху лечението на хемороидите:
- Чаят от мащерка (Thymus vulgaris) успокоява лигавицата на стомаха, с което подпомага изначалната обработка на храната без да причинява разстройство;
- Чаят от лайка (Matricaria chamomilla) е известен лек за успокоение и регулация на раздразнените черва, затова и много лекари го препоръчват при този вид проблеми, същото се отнася и за чая от мента (Mentha spicata);
- Често лекари препоръчват кристалната форма на растението алое вера (Aloe vera), тъй като то е известен регулатор на нормалното изхождане, приема се при твърда консистенция и нередовна дефекация;
- Чаят от джоджен/гьозум (Mentha crispata) успокоява стомаха и бурната перисталтика, използва се в диетолечението на обострени гастрит и колит, респективно раздразнени хемороиди;
- Чубрицата (Satureja hortensis) също се препоръчва, но само като подправка към ястията, защото дразни стомаха, тя увеличава киселинността на стомашния сок, затова не се препоръчва за хора с гастрит, язва и колит, но ускорява перисталтиката [ref. 3].
Четете още:
7 билки, които облекчават лошото храносмилане и диспепсията
Как да разпознаем язвата на стомаха - причини, симптоми и лечение
Лошо храносмилане (диспепсия) - причини, симптоми и лечение
Кръвоносна система
Тук ще спомена хирургичната намеса, която се изразява в отстраняване на този видоизменен кръвоносен съд (хемороид). По каква технология се случва това, е предмет на нова тема. Във видеото под формата на анимация са представени стъпките на една такава процедура.
Сред класическите методи за справяне е медикаментозното заздравяване на съдовата стена:
- На пазара има препарати с хиалуронова киселина, които освен здравина, подобряват и еластичността на съдовете;
- Според индивидуалния случай и лекарската преценка има и такива, които са само за заздравяване на кръвоносните съдове;
- Локалните продукти обикновено съдържат обезболяващо (лидокаин), подходящ за пациента антибиотик (който да се пребори с възпалението) и противогъбичен препарат. Лекарят преценява дали за конкретния пациент е по-подходящо да се използва крем/мас или свещички (супозитории);
- Използват се много често и имуностимуланти, които да подкрепят организма като цяло.
Поддържане на мускулатурата
Вените имат пренебрежимо тънък слой от гладка мускулатура, поради което и разчитат на заобикалящите ги мускули да поддържат формата и “тонуса” им. При венозното сплетение в аналния канал (респективно хемороидите) за това отговаря мускулатурата на малкия таз. Комплексът упражнения, които поддържат вените в “изправност”, трябва да обхваща долните крайници и торса. Тук билки няма да помогнат, разбира се, необходимо е движение.
Подбрала съм набор от НЕвремеемки упражнения от YouTube канала на физиотерапевтката д-р Джо. Тя подчертава, че те може да не са подходящи за вашата индивидуална ситуация, така че ако има болка и дискомфорт, трябва изпълнението им да се прекрати. Във видеото нагледно са показани няколко упражнения за таза, които по съседство биха спомогнали и за нормалното кръвообръщение на венозния сплит. Би било от голяма полза този комплекс да се съчетае и с комплекса упражнения, които тя препоръчва за разширени вени. Тях можете да откриете в статията Кръвоносна система, разширени вени и упражнения за профилактика [ref. 4]. От една страна това са упражнения за долните крайници, а от друга - хората със слабост в стените на кръвоносните съдове имат проблеми, както с хемороидите, така и с разширените вени.
Друг вид подходящи упражнения са тези от каланетиката, като естествено трябва да се следи и нивото на натоварване, което тялото позволява на този етап. Тренировки, които включват долни крайници и корем са също подходящи - аеробика и производни. Ако страдате от външен хемороид, басейните не са подходящи, особено по време на криза, заради препаратите, които се използват за дезинфекция.
В заключение отново ще наблегнем на факта, че това е комплексно заболяване, което изисква комплексно решение. Най-добре е да прецените дали в ежедневието ви има предпоставки, които да доведат до този проблем и да ги пресечете.
Четете още:
Кръвоносна система, разширени вени и упражнения за профилактика
Диабет по време на бременност: симптоми, рискове и съвети
