Какво представлява щитовидната жлеза
Може да е малка по размер, но жлезата с форма на пеперуда, която се намира в областта на врата, има незаменими функции за здравето. Вашата щитовидна жлеза е отговорна за производство на хормона на щитовидната жлеза (TH), който регулира, наред с други неща, температурата, метаболизма и сърдечния ритъм на тялото.
Нещата могат да започнат да се объркват, когато щитовидната жлеза е с понижена или повишена функция поради различни фактори. Ако е с понижена - хипофункция, значи произвежда твърде малко TH; обратно, ако е с повишена функция - хиперфункция, значи произвежда твърде много от този хормон. Освен това за цялостна картина на състоянието служат и други хормони, като LH, FSH, както и нива на антитела.
Какво обаче кара щитовидната ви жлеза да излиза извън баланс? Факторите може да бъдат генетични, в организма може да протичат автоимунни процеси. Нарушена тироидна функция може да има и по време на бременност, стрес, при хранителни дефицити или натрупване на токсини в околната среда. И докато щитовидната жлеза с понижена функция има тенденция да привлича повече внимание сред учените, има и противоположна ситуация, при която говорим за свръхактивна щитовидна жлеза. Тя също трябва да се вземе под внимание, тъй като последиците от свръхактивна щитовидна жлеза са свързани с теглото, цялостния хормонален фон, репродуктивните способности, способността за концентрация, паметта и други.
Хиперфункция и хипофункция - нарушена функция на щитовидната жлеза
10 признака на хипертиреоидизъм
Image by Freepik
Както споменахме, хипертиреоидизмът представлява свръхактивна щитовидна жлеза. Когато това се случи, тялото произвежда излишък от хормони на щитовидната жлеза, като трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Т4 се произвежда специално, когато хипофизната жлеза секретира тироид-стимулиращия хормон (TSH). Ето кои са признаците, че щитовидната ви жлеза работи на повишени обороти и произвежда необичайно високи нива на тиреоидни хормони: [реф. 1]
Нервност и тревожност - Когато щитовидната жлеза работи прекомерно, хормоните казват на тялото да работи още по-усилено. Това води до няколко симптома, които могат да ви накарат да се чувствате нервни и тревожни. Но преди това тези хормони водят до промени в настроението и хаотични мисли.
Ускорен сърдечен ритъм (плюс палпитации) - Като един от физическите симптоми на високи хормонални нива, сърдечната честота може да се увеличи. Увеличаването на честотата на сърдечната дейност също може да доведе до сърцебиене. Така че, ако усетите, че сърцето претърпява някакви необичайни промени, задължително потърсете лекарска помощ.
Повишено изпотяване - Тъй като хормоните на щитовидната жлеза казват на тялото ви да стане по-активно, естествено то ще се опита да се охлади чрез потене, дори в по-малко активни ситуации, когато не се натоварвате физически.
Отслабване - Макар този ефект обикновено да е търсен с други методи, при хиперфункция е възможен, но с неблагоприятни последици. Изобилието от хормони на щитовидната жлеза ще ускори вашия метаболизъм и апетит. Въпреки че може да забележите необяснима загуба на тегло, това може да доведе до драматични и нежелани промени, свързани с вида на кожата, косата, ноктите, ставите и мускулите.
Промяна в перисталтиката - Промените в нивата на хормоните могат дори да повлияят на храносмилателната ви система. По-честите движения на червата могат да показват други състояния, като болест на Крон или проблеми с усвояването на глутен или лактозна непоносимост.
Гуша - Гуша се появява, когато щитовидната жлеза започне да се уголемява поради свръхпроизводството на хормони. Обикновено щитовидната жлеза се нуждае от адекватни нива на йод, който следва да си набавяме от диетата. Въпреки това, ако нямате достатъчно йод, тялото ви ще се опита да компенсира това, което липсва, и щитовидната жлеза ще се уголеми. Ако развиете гуша, трябва да приемате йодни добавки след консултация със специалист, който да предложи и други персонализирани медицински решения.
Трябва също така да имате предвид, че тиреоидитът на Хашимото често причинява гуша. Това е автоимунно заболяване, което засяга милиони души по света, основно жени. По-конкретно, това заболяване причинява възпаление и увреждане на щитовидната жлеза. В резултат на Хашимото, тялото се опитва да компенсира, като предизвиква растеж на щитовидната жлеза и множество различни симптоми, засягащи ставите, кожата, косата и други аспекти. [реф. 2]
Косопад и чупливи нокти - Косата и ноктите растат непрекъснато. Това е така, защото критична функция на щитовидната жлеза е изпращането на хормонални сигнали за задействане на растежа на косата и ноктите. При хипертиреоидизъм допълнителните хормони казват на тялото ви да увеличи растежа на космените фоликули и ноктите за по-кратко време.
Въпреки че изглежда, че бързият растеж на ноктите би бил положителен страничен ефект от дисфункцията на щитовидната жлеза, това не е така. Този принудителен растеж се случва твърде бързо. В резултат на това тялото ви трябва да използва естествените си ресурси, което може да доведе до по-тънка и чуплива коса и нокти.
Чувствителна кожа или промяна в цвета - Хормоните на щитовидната жлеза също влияят върху здравето на кожата ви по различни начини. Например, при хипертиреоидизъм може да имате сърбящи сухи петна по кожата. Лицето ви може да се усеща по-меко и подуто. Може дори да забележите подуване около върха на пръстите си. Други симптоми включват потъмняване на кожата, обриви и червеникави петна.
Нарушен сън или безсъние - Напълно възможно е да страдате от нарушен сън в случай на прекомерни нива на щитовидни хормони. Те карат тялото ви да бъде по-активно от обикновено. Например, хормоналните промени могат да направят нервната система хиперактивна. Освен това, може да изпитате нервност и безпокойство поради проблеми с щитовидната жлеза, които също засягат съня.
Промени в менструалния цикъл - Тъй като хипертиреоидизмът обуславя ускорения метаболизъм, менструалният цикъл може да стане по-кратък или да започва по различно време.
10 признака на хипотиреоидизъм
Image by Freepik
Умора - Първо, когато развиете хипотиреоидизъм, тялото ви произвежда по-малко хормони на щитовидната жлеза, което затруднява възстановяването от ежедневния стрес. В резултат на това ще започнете да се чувствате уморени по-често. Може да станете по-мудни и бавни, може да имате затруднения с концентрацията, тъй като настъпва умствена умора или мозъчна мъгла. [реф. 3]
Чувствителност към студ - Хормоните, секретирани от щитовидната ви жлеза, също регулират телесната температура. С по-малко хормони тялото ви изпитва трудности да се стопли, защото метаболизмът е по-бавен.
Запек - Докато хипертиреоидизмът ускорява храносмилателния процес, хипотиреоидизмът го забавя. В резултат на тези забавени процеси често се появява запек.
Суха и сърбяща кожа - Точно както свръхпроизводството на хормони на щитовидната жлеза води до кожни проблеми, липсата на тези хормони също влияе върху здравето на кожата. Кожата има тенденция да става суха, сърбяща и люспеста, може дори да се набръчка или да стане бледа. Тези симптоми могат да бъдат причинени и от други кожни заболявания.
Наддаване на тегло - Проблемите с щитовидната жлеза водят до значително забавяне на метаболизма. В резултат на това тялото ви започва да изгаря по-малко енергия и следователно съхранява повече мазнини. Може да ви е трудно да спортувате поради умората, която идва с хипотиреоидизма.
Мускулна слабост - Без стимулацията от хормоните на щитовидната жлеза, вашите мускули започват да губят силата си. Те дори могат да атрофират или да станат трайно отпуснати.
Мускулни болки и крампи - По същия начин мускулите ви могат да станат болезнени и с намалена функция. Освен това, при по-бавен метаболизъм тялото ви използва катаболизъм, за да генерира енергия. Катаболизмът е процес, който разгражда мускулите и други тъкани, което води до слабост, болезненост и евентуално болка.
Болки в ставите и оток - Катаболизмът също засяга ставите, допринасяйки за умора, болки и дори възпаление. При ревматоиден артрит, например, става въпрос за автоимунно заболяване, при което имунната система на организма погрешно атакува ставите и причинява възпаление и болка. [реф. 4]
Обилен или нередовен менструален цикъл - За разлика от хипертиреоидизма, хипотиреоидизмът кара менструалния цикъл да стане по-бавен и по-тежък. Циклите също могат да станат по-редки.
Депресия и мозъчна мъгла - Освен всичко останало, при хиперфункция на ЩЖ нервната система се забавя, защото тялото не може да използва енергията толкова ефективно. В комбинация с чувството на умора можете да се почувствате мудни, да изпитате промени в настроението и депресия.
