Какво е белият равнец (Achillea millefolium)
Бял Равнец (Achillea Millefolium) е често срещано многогодишно диво цвете, което обикновено расте в пасища, край пътищата и дори в запустели места. [реф. 1] Има дълги ароматни листа и плоски бели цветни глави, които са привлекателни за широк спектър от опрашители, особено за мухите.
Achillea millefolium е силно променлив вид - третирана е както като един вид с разновидности, така и като множество различни видове. A. millefolium е разпространен в цялото Северно полукълбо. В Северна Америка например A. millefolium е комплекс от местни и интродуцирани растения и техните хибриди.
Белият равнец съдържа фитохимикали, които могат да помогнат за спиране на стомашни спазми и борба с инфекциите. [реф. 2] Хората често използват бял равнец при проблеми като екзема, синдром на раздразненото дебело черво (IBS), за зарастване на рани и много други състояния, но не за всички от тях има достатъчно научни доказателства.
Ползи и приложения на билката бял равнец (Achillea millefolium)
Achillea spp. е добре известен с широката си гама от приложения и дългата си история на употреба в традиционната медицина по целия свят. Ползите за здравето на екстрактите от Achillea са резултат от множеството вторични метаболити, идентифицирани в растенията от този род, които включват флавоноиди, фенолни киселини, терпени, гваянолиди, фитостероли, мастни киселини и органични киселини. Няколко екстракта и изолирани съединения от Achillea millefolium също показват значителни инхибиторни, антиоксидантни и антимикробни свойства на тирозиназа и по този начин са интересни кандидати за активни съставки на лекарства и козметични продукти, защитаващи кожата. Има проучвания, които разкриват и противовъзпалителен потенциал при локално приложение на билката. [реф. 3]
На следващо място ще разгледаме ползите и приложенията на чая от бял равнец, които се разпростират от подкрепа заздравяването на рани, до противовъзпалително действие в тялото.
Още от времето на Древна Гърция бял равнец е използван в лапи и мехлеми за лечение на рани. Едно проучване върху животни установява, че екстрактите от листа от бял равнец показват противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, като и двете подпомагат заздравяването на рани. [реф. 4] Индианците и ранните заселници са използвали бял равнец заради кръвоспиращото му действие, което го прави ефективно средство при заздравяване на рани.
Бял равнец отдавна се използва за лечение на храносмилателни проблеми като язви и синдром на раздразнените черва (IBS), чиито симптоми включват стомашна болка, диария, подуване на корема и запек. Всъщност тази билка съдържа няколко флавоноида и алкалоиди, които са растителни съединения, за които е известно, че облекчават храносмилателните оплаквания.
В проучване при плъхове, тоник с екстракт от бял равнец предпазва от увреждане на стомашната киселина и демонстрира свойства против образуване на язви. [реф. 5]
Друго проучване върху животни установява, че флавоноидните антиоксиданти в чая от бял равнец могат да се борят с храносмилателни спазми, възпаление и други симптоми на IBS. [реф. 6]
Флавоноидите и алкалоидите в чая от бял равнец могат да облекчат симптомите на депресия и тревожност, както е посочено в няколко проучвания. [реф. 7] Проучванията показват, че алкалоидите на растителна основа като тези в чая от бял равнец намаляват секрецията на кортикостерон, хормон, който е висок по време на хроничен стрес.
Докато възпалението е естествен телесен отговор, хроничното възпаление може да доведе до увреждане на клетки, тъкани и органи в човешкото тяло. Белият равнец може да намали възпалението на кожата и черния дроб, което може да помогне за лечение на кожни инфекции, признаци на стареене на кожата и неалкохолно мастно чернодробно заболяване. [реф. 8]