Билки и биоактивни вещества

Тревожност и безсъние - какво предлага природата

Едни от най-сериозните проблеми, които съвременният начин на живот провокира, са тревожността и безсънието. Все повече хора търсят решението им в употребата на медикаменти, които често водят до пристрастяване или губят ефектите си с времето.

Билки за страдащите от автоимунни заболявания и трансплантираните пациенти

Свикнали сме да търсим в билките имуностимулиращо действие, но има поне две групи хора, които имат нужда от имуносупресия: страдащите от автоимунни заболявания и трансплантираните.

Билките в помощ на зачатието: кои билки и добавки регулират цикъла при поликистозни яйчници

Синдромът на поликистозните яйчници е една от най-честите причини за безплодие при жената, поради факта, че овулацията не настъпва или е трудно да се предвиди кога е най-вероятно това все пак да се случи.

Кои билки са ефективни срещу симптомите на менопаузата според науката

Най-характерните симптоми на менопаузата или менопаузалния синдром са вазомоторните: горещи вълни и нощно изпотяване, както и психосоматични симптоми.

До какви функционални изменения води седежът (част 1)

Недостатъчната физическа активност и седежа могат да доведат до мускулен дисбаланс, дължащ се на отслабване на определени мускулни групи за сметка на скъсяване и свръхнатоварване на други.

Ползи и вреди от Котешката стъпка - билката на Левски

Името на Васил Левски се асоциира с билката Котешка стъпка, която се твърди, че е използвал по времето когато е бил свещеник, като се оказва, че има обещаващи изследвания, според които това е билка лекуваща заболявания като рак, мазоли, екземи и др.

5 билки, полезни за диабетици и хора изложени на риск от болестта

Ще разгледаме 5 от “най-модерните” билки, които се смятат за полезни при хора, страдащи от диабет и такива, които са изложени на риск от болестта. Наистина ли помагат или това е само мит, който науката развенчава?

10 чудесни ползи от приема на шипка

Шипката е на първо място по антиоксидантна активност и ще разгледаме общо 10 чудесни ползи от консумацията ѝ.

COVID-19: Оправдано ли е завръщането в офиса, ако можем да работим дистанционно

Лошата вентилация в затворени помещения е свързана с повишено предаване на респираторни инфекции. Знаем това със сигурност за грипа.

Кои 9 билки помагат при кашлица

Тук ще намерите 9 билки, които лекарите ежедневно предписват като съпровождащо лечение при борбата с кашлицата.