дисменорея

Женското биле (Glycyrrhiza glabra) се използва като лекарство от хиляди години. Известен също като 'сладък корен', коренът от женско биле съдържа съединение, което е много по-сладко от захарта. Коренът от женско биле се използва както в източната, така и в западната медицина за лечение на различни заболявания, вариращи от обикновена настинка до чернодробни заболявания. Под каква форма да приемате женско биле и за какво може да ви бъде полезно още разказваме в статията.

Джинджифилът е сред най-здравословните (и най-вкусните) храни на планетата. Принадлежи към семейство Zingiberaceae и е тясно свързан с куркума (Curcuma Longa), кардамон (Elettaria cardamomum) и галангал (Alpinia Galanga). Коренището (подземната част на стъблото) е частта, която обикновено се използва като подправка. Често се нарича корен от джинджифил или просто джинджифил. За ползите на този природен дар се носят легенди и днес ще ви разкрием всички страхотни полезни ефекти, които може да ви осигури консумацията на джинджифил под различни форми.

Хормоните са химически пратеници, произведени в тялото, които контролират и регулират дейността на определени клетки или органи. Човешкото тяло произвежда стотици хормони, но следните имат фундаментално значение за доброто здраве: щитовидни хормони (свързани с регулиране на енергията, температурата и репродуктивното здраве), естроген (модулатор на настроението), прогестерон (естествен хормон против тревожност) и тестостерон (важен за доброто настроение, мотивация, либидо, сила и при двата пола), DHEA и кортизол (за управляване на стреса) и инсулин (за контрол на кръвната захар). Много фактори могат да причинят състояние, познато като “хормонален дисбаланс”, който описахме в първа част на темата. Този проблем се среща както при мъже, така и при жени, като освен стандартните опции за лечение могат да се прилагат и някои природни средства. Именно на тях е посветена втора част на темата, като ще разгледаме кои билки и природни дарове могат да помогнат при хормонален дисбаланс.

Levisticum officinale, или девесил, е многогодишно тревисто растение от семейство магданоз (Apiaceae), произхождащо от Южна Европа. Култивира се заради стъбла и листа, които се използват за билков чай, като зеленчук и за овкусяване на храни, особено на месо. Неговите коренища (подземни стъбла) се използват като газогонно средство, а семената му - като овкусител в сладкарски изделия и ликьори. Изключително разнообразни и интересни са полезните области на действие на девесила, за които подготвихме две статии и днешната е продължението на първата.

Сложен комплекс от имунни, възпалителни и оксидативно-медиирани реакции причинени от инфекция със SARS-CoV-2 допринасят за патогенезата на COVID-19. Джинджифилът се използва широко в продължение на хиляди години като подправка или хранителна добавка, както и като традиционна медицина за лечение на различни заболявания. Дали неговият противовъзпалителен потенциал може да бъде приложим при инфекция с коронавирус и какви може да са ефектите? Останете с нас, за да научите.

Има много билкови продукти, с които можете да подкрепите имунитета си през всеки сезон, но особено подходяща за зимата е отварата, която ви представяме с тази рецепта. Истински здравословен тоник за подсилване на имунната система, който съдържа доказано имуностимулиращи съставки като корен на астрагал, корен от ангелика, пчелен мед и джинджифил. Още няколко полезни подправки и билки допринасят за перфектна симбиоза - вижте кои са те на следващите редове.

"Розата е единственото нещо, което може да вземете със себе си в отвъдното, защото тя не е от този свят." (персийска мъдрост)

Менструални болки, менопауза, предменструален синдром - кои билки са доказано ефективни при облекчаването на тези състояния, ще научите от настоящата статия.

Успокояващо действие, много лечебни свойства, нежен аромат, известен от векове, ценна суровина за парфюмерията - всичко това се отнася до жасмина.