кашу

Дами, време е да отключите скритите съкровища на древния аюрведичен свят! Шатавари, или Asparagus racemosus, е добре пазена тайна в традиционната индийска медицина от векове. Тази невероятна билка е известна със своите мощни свойства, включително хормонален баланс и поддържане на женското здраве. В тази статия ще разкрием шест възхитителни индийски рецепти, включващи Шатавари, които могат да ви помогнат да поддържате оптимално здраве и хормонален баланс. Нека се потопим в тайните на това вълшебно растение и се впуснем в едно вкусно кулинарно приключение!

Цинкът е минерал, който е от съществено значение за доброто ни здраве. Необходим е за функциите на над 300 ензима и участва в много важни процеси в тялото, свързани с нервната, мозъчната и други функции. Той метаболизира хранителните вещества, поддържа имунната система в пълна бойна готовност и помага за възстановяване на телесните тъкани. За съжаление тялото не може да съхранява цинк, затова е важно той да се осигурява чрез храната ежедневно и при необходимост - чрез хранителни добавки. А добрата новина е, че голям брой храни съдържат цинк и могат да набавят оптимални количества от него.

Какви са ползите от мaгнезия, какво се случва с тялото при дефицит и как да си го набавим с храната, с кои лекарства не бива да се приема и с кои заболявания е свързана липсата му.

Смрадликата е добре познат дар от природата, който се отличава с мощните си антибактериални и антиоксидантни свойства.

Причините за анемията могат да бъдат най-различни, затова е изключително важно лекарят да ги установи, за да назначи правилното лечение. Лечението на един тип анемия може да бъде опасно за друг.

Факторите, които определят умственото развитие на детето са много. Вече е доказано, че физическата активност и храната са сред най-значимите от тях.

В края на Втората световна война френските жени, които са сътрудничили на германците, за наказание са били обръсвани публично - независимо дали става дума за подслон, храна, проституция или любов.

Най-популярната диета е кетогенната диета или кето диетата. Мненията са противоречиви - едни я подкрепят, други смятат, че вреди, а на пазара се появяват все повече книги по темата.

В статията ще засегнем най-често задаваните въпроси, свързани с хранителните алергии – каква е причината за появата им и как да ги разпознаем, кои храни са най-алергенни, как да се тестваме за тях и има ли лечение. Ще изясним и разликата между термините хранителна алергия и хранителна нетолерантност.