Кои са най-опасните токсини, които ни заобикалят?

Потенциално опасни химикали могат да бъдат намерени във всяка стая в дома ви. Ако не се съхраняват или използват правилно, тези продукти могат да причинят леки до сериозни и дори животозастрашаващи здравословни проблеми за вас или вашите деца. Имайте предвид, че повечето домакински почистващи продукти и пестициди са относително безопасни, когато се използват според указанията, и че нивото на токсичност на даден продукт зависи от дозата на използвания продукт (никога не използвайте повече от количеството, посочено на етикета) и продължителност на излагане на продукта. 

Разбира се, има и други токсини, които се намират в козметични или хранителни продукти, както и такива в кухненските принадлежности и на други места. Именно тях трудно можем да ограничим, ако първо не знаем, че самите изделия съдържат токсини. Всекидневните домакински продукти, които съдържат химикали и опасни вещества, включват:

• Козметика и тоалетни принадлежности, например сапун, шампоан, паста за зъби, продукти за бръснене, репеленти против насекоми, слънцезащитни продукти и грим
• Играчки, пастели и артикули за деца
• Гориво, например пропан-бутан за барбекюта и бензин, съхраняван за косачки или МПС
• Продукти за градинарство, като препарати против  плевели и пестициди
• Домакински почистващи препарати, като спрейове, перилен препарат и прах за пране, омекотители, избелващи продукти и продукти против петна
• Боя, разредители за боя и разтворители
• Продукти за домашни любимци, например препарати срещу бълхи и глисти и шампоан за домашни любимци
• Отрова, като инсектициди и примамка за вредители и насекоми
• Препарати за почистване на спа и басейни

Сред най-често срещаните токсични химикали са органофосфати, забавители на горенето и фталати, могат да бъдат намерени в храни, пластмаси, мебели, опаковки за храни, съдове за готвене, кутии, килими, завеси за душ, електроника и дори шампоан за коса. Те са почти навсякъде около нас.

Учените и изследователите смятат, че много от тези химикали могат да бъдат канцерогенни или да предизвикат хаос в нашите хормони, регулиращи различни процеси в тялото. Но въздействието на тези химикали може да е най-тежко върху развиващия се мозък на едно бебе.

Развитието на мозъка е най-пълно и най-бързо през първите девет месеца, т.е. пренатално. През това време се развиват невронни връзки и пътища. Всяка намеса от физически стрес, като токсичен химикал или друг стресор, може да наруши тази естествена прогресия, която е толкова деликатна и сложна. Затова ето кои токсини трябва да се избягват в този период, както и след това по-късно в живота.

Органофосфатните пестициди са клас невротоксични химикали, използвани като бойни агенти през 30-те години на миналия век. Днес обаче те представляват около половината от всички използвани пестициди в САЩ, а вероятно и в други страни. И те могат да си проправят път към културите, които използваме като хранителни източници. Области, в които се пръскат интензивно пестициди, като например ферми, може да имат по-високи нива на експозиция.

Установено е, че децата, изложени на по-високи нива на тези пестициди, имат по-висок процент на хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието.

Един начин да намалите излагането си на органофосфатни пестициди, е като ядете органични продукти и използвате алтернативни методи за борба с вредителите, ако се занимавате с отглеждане на земеделска продукция.

Тези химикали омекотяват пластмасите и помагат на ароматите и химикалите да се свържат заедно. Излагането на фталати се свързва с по-ниски нива на коефициент на интелигентност. 1

Фталатите обикновено се откриват в шампоани, балсами, спрейове за тяло, спрейове за коса, парфюми, одеколони, сапун, лак за нокти, завеси за душ, медицински тръби, интравенозни сакове, винилови подови настилки и стенни облицовки, опаковки за храни и покрития върху фармацевтични продукти с удължено освобождаване.

Можете да намалите излагането си на фталати, като използвате лосиони без аромати и перилни препарати; ако затопляте храна в микровълновата фурна в стъклени съдове, а не в пластмасови; като използвате почистващи препарати без аромати и избягвате освежители за въздух и пластмаси, обозначени като № 3 (PVC), № 6 (PS) и № 7 (PC). 2

Тези химикали се използват като забавители на горенето (могат да забавят скоростта на пламъка). Те могат да бъдат намерени в телевизори, компютри, изолационни продукти и продукти от пяна, включително детски играчки и бебешки възглавници, в много артикули като подложки за килими, пяна за мебели, уреди и електрическо и електронно оборудване, както и строителни и автомобилни материали.

Продуктите могат да отделят етери, които се натрупват като прах. Въз основа на експериментални проучвания върху животни, токсикологичните крайни точки на излагане на полибромираните дифенилови етери вероятно включват нарушаване хомеостазата на щитовидната жлеза, дефицити в неврологичното развитие, репродуктивни промени и дори рак. Пре- и/или постнаталната експозиция на тези етери може да причини дълготрайни поведенчески аномалии, особено върху двигателната активност и познавателните способности на бебето. 3

Няма база данни или нещо подобно, което да изброява кои продукти съдържат тези етери, но все пак можем да ограничим експозицията, като търсим продукти, които не съдържат такива забавители на горенето. 

Експертите препоръчват замяна на продукти като дивани и възглавници, които имат открита пяна и използване на високоефективен HEPA филтър за почистване на праха в помещенията.  4

Замърсяването на въздуха от изгаряне на изкопаеми горива като въглища, нефт или газ обикновено се свързва с респираторни проблеми. Тези замърсители обаче могат да включват също азотен диоксид, формалдехид и бензен.

По-високото излагане на замърсители на въздуха се свързва с по-ниско тегло при раждане, преждевременно раждане и вродени сърдечни дефекти. Световната здравна организация (СЗО) счита излагането на бензол за основен проблем за общественото здраве.

Освен да се опитвате да избягвате замърсените зони, опитайте се да избягвате да купувате мебели от дървесни частици, шперплат или пресовано дърво. Много от тези продукти използват лепила, съдържащи формалдехид.

Оловото е естествено срещащ се метал. Оловният бензин е забранен през 70-те години на миналия век, но все още може да се намери в по-стари домове, които използват оловна боя. Оловото също може да си проправи път във водата поради корозия от стари водопроводни тръби. Оловото се използва и в различни продукти като индустриални бои, автомобилни батерии и тежести за колела.

Експозицията на олово се свързва с ADHD, по-нисък IQ и забавяне на развитието, както и ограничаване на интелектуалното развитие и забавяне на рефлексите. 5

Бебетата и малките деца са изложени на най-голям риск от експозиция на олово, тъй като те често поставят ръцете и играчките си в устата си, а те може да са имали досег с олово в прах.

Живакът е естествено срещащ се елемент, но може да бъде освободен в околната среда и от изгарянето на въглища и нефт. Живакът може да се намери и в някои домакински предмети, като термометри, електрически крушки и по-стари модели сушилни и перални машини. Живакът в околната среда може да си проправи път в рибите и черупчестите. Някои риби, като някои видове риба тон, може да имат по-високи концентрации на живак. 6

Полихлорираните бифенили са химикали, вече забранени в САЩ през 1979 г., тъй като вредят на здравето на хората и околната среда. От 20-те години на миналия век до забраната им, около 680 000 тона са произведени за масла за микроскопи, електрически изолатори, кондензатори и електрически уреди като телевизори или хладилници. Те са употребявани и преди по черните пътища, за да се запази прахта, преди да се разберат някои от непредвидените последици от широко разпространената им употреба.

Най-често наблюдаваните ефекти върху здравето при хора, изложени на големи количества бифенили, са кожни заболявания като акне и обриви. Проучвания при работници изложени на тези токсини показват промени в кръвта и урината, които могат да сочат увреждане на черния дроб. 

Установени са други ефекти на полихлорираните бифенили при животни, които включват промени в имунната система, поведенчески промени и нарушена репродукция. Има данни за това, че група деца в Мичиган, чиито майки са били изложени на бифенили, са с намалено тегло при раждане и размер на главата, по-ниски показатели при стандартизирани тестове за памет, психомоторни и поведенчески тестове и понижен коефициент на интелигентност. Тези ефекти са продължили най-малко 7 години. 7