Здравна тема
Паразитите са организми, които живеят “на гърба” на други организми или гостоприемници, за да оцелеят. Някои паразити не засягат забележимо своите гостоприемници. Други растат, възпроизвеждат се или нахлуват в системи от органи, които разболяват техните домакини, което води до паразитна инфекция. Паразитите се делят на две различни категории: вътрешни паразити, които живеят вътре в тялото, и външни паразити, които живеят извън тялото. В днешната статия ще обърнем внимание на първата категория - вътрешните паразити, които могат да обитават нашите тъкани и органи, и да причинят куп поразии в тялото.
Представете си любимата шопска салата с резенчета краставица… или пък в любимата лятна супа таратор. Има ли нещо по-освежаващо от тези двете рецепти с краставици? После даже може да поставите резенчета краставици върху клепачите си за анти-ейдж ефект. Да, краставиците имат хранителни ползи, като всички останали зеленчуци, и има друго освен богатото съдържание на вода в тях. В статията ще ви разкажем защо са наистина здравословни и полезни.
Santalum album или сандалово дърво е известно със своите терапевтични свойства и се използва широко като средство за природно лечение. Успокояващият аромат на сандалово дърво укрепва мозъка, като му позволява да се отпусне и да си почине. В допълнение, тази аюрведична билка осигурява затоплящ ефект. Освен това облекчава много разстройства като главоболие, треска, акне, сърбеж, стомашни болки и други, за които ще ви разкажем в статията.
Желатинът е протеинов продукт, извлечен от колаген. Той има важни ползи за здравето поради уникалната комбинация от аминокиселини, която осигурява. Доказано е, че желатинът играе роля за здравето на ставите и мозъчната функция и може да подобри външния вид на кожата и косата. Всичко това се дължи на ценните аминокиселини в състава му.
Красиви на вид и тръпчиви на вкус, наровете са екзотични плодове с ниско съдържание на калории и мазнини, но с високо съдържание на фибри, витамини и минерали. Ползите от тяхната консумация включват повече антиоксиданти, здраве на сърцето, баланс на урината, издръжливост при физическа активност и други.
Цвеклото (Beta vulgaris) е кореноплоден зеленчук, известен още като червено цвекло, трапезно цвекло, градинско цвекло или просто цвекло. Пълен с основни хранителни вещества, този вкусен зеленчук е съвместим с практически всеки хранителен режим. Той носи страхотни здравословни ползи, когато се консумира самостоятелно или с други плодове и зеленчуци.
Ябълките са популярен плод, достъпен в множество цветове и сортове. Тези вкусни плодове съдържат антиоксиданти, витамини, диетични фибри и редица други хранителни вещества полезни за здравето. Поради разнообразното си съдържание на хранителни вещества, ябълките могат да помогнат за подобряване на здравето по няколко начина, които ще коментираме в статията.
Сокът от кисели краставички е течността, използвана за превръщането на краставиците във ферментирали краставички и след това - за консервирането им. Обикновено съдържа вода, сол, оцет и калциев хлорид, както и подправки или аромати за специфични видове кисели краставички. Може да се използват копър, сладки или други овкусители според вкуса на майстора. Някои хора пият сока от кисели краставички като домашен лек за избавяне от киселини или киселинен рефлукс, но дали това предназначение на сока не е противоречиво от научна гледна точка? В статията ще разберете дали употребата на сока от кисели краставички е разковничето към по-малко киселини или има други по-ефективни средства.
Постиженията в областта на онкологията не спират да се случват и да ни изненадват. Поредното доказателство е налице - учени считат, че са направили сериозен пробив в борбата с рака, като са открили нов начин за спиране на растежа на меланома. Това е вид рак на кожата, който е най-агресивният и опасен кожен рак. Благодарение на откритието си учените се надяват да разработят лекарство, което може да постигне същото.
Пробиотиците са живи микроорганизми, които имат множество ползи за здравето и населяват чревния микробиом. Пробиотиците обикновено се наричат полезни бактерии и осигуряват различни ползи за здравето, като подобряване на храносмилането, насърчаване здравето на сърцето и имунната функция, защита от патогенни микроорганизми и други. Консумирането на пробиотици под формата на добавки е един вариант да си ги набавите, но ферментиралите храни също ги съдържат в изобилие. Затова ще ви представим селекция със здравословни пробиотични храни, подходящи за всяка трапеза.