Билки и биоактивни вещества

Има ли домашни средства за лечение на розацея?

Розацеята е дълготрайно възпалително състояние, което причинява зачервяване на кожата и обрив, обикновено по носа и бузите. Розацеята засяга особено силно хора със светла кожа и става по-често срещана с възрастта. Зачервяването може да се разпространи към челото, гърба, гърдите, ушите и дори клепачите в тежки случаи или при обостряне на състоянието. Освен конвенционалните средства, има и много форми на естествено лечение на розацея. Някои от тези средства са лесно достъпни и могат да се прилагат у дома, именно за тях ще говорим в настоящата статия.

Ръководство за различните видове оцет - ползи и приложения в кулинарията

Оцетът най-вероятно присъства и във вашата кухня заедно със зехтина, солта, черния пипер и други основни инструменти за готвене. Както начинаещи, така и опитни готвачи използват оцета за приготвяне на сосове, маринати, дресинги и различни маринати. Но ако се разходите по щандовете с оцет в магазина за хранителни стоки, ще видите, че има различни сортове — балсамико, оцет от бяло вино, ябълков, оризов и още. За начинаещи кулинари може да е особено объркващо да си изберат оцет, а и винаги е полезно човек да знае как да използва този вездесъщ кухненски атрибут. В нашето ръководство ще опитаме да открехнем привидно сложния свят на оцета, така че да видите всички негови лица и приложения в кулинарията.

Как да преборим постоянната умора и изтощение с природни средства

В днешно време на всеки се случва да бъде под стрес и голямо напрежение. А в комбинация с недоспиване и лош хранителен режим това води до постоянна умора и изтощение - както на психическо, така и на физическо ниво. Разбира се, има и медицински причини да се чувствате уморени през цялото време, но умората, която не е свързана с конкретен медицински проблем, може да произтича от редица фактори, включително недостатъчен или прекъснат сън, лоша диета, стрес, депресия, липса на упражнения и други. За щастие, помощ за умората може да се намери директно от природата. Билките могат да ни помогнат да се справим с постоянната умора в някои случаи, особено при проблеми, свързани с оста хипоталамус-хипофиза-надбъбречна жлеза, която управлява реакцията на тялото на стрес. Както ще видите от статията ни, билките са чудесни за модулиране на стресовата реакция на тялото. Затова следващият път, когато установите, че посягате към кафето или цигарите, за да се преборите с умората и изтощението, игнорирайте ги и вместо тях си осигурете пълноценен сън и почивка. Ето и кои природни средства могат да помогнат за справяне с постоянната умора и изтощение.

Тежка астма: Причини и билкови средства за облекчение на симптомите

Астмата е състояние, при което дихателните пътища се стесняват и подуват и могат да произведат увеличено количество слуз. Това може да затрудни дишането и да предизвика кашляне, характерно хриптене или други дихателни проблеми. Хората с астма винаги имат някакво подлежащо възпаление в дихателните пътища, което обикновено може да бъде лекувано с комбинация от лекарства за бързо облекчаване и лекарства за дълготраен контрол. Но някои хора може да не реагират добре на инхалаторни кортикостероиди или други лекарства за дълготраен контрол. В такъв случай може да става въпрос за тежка астма. Тази форма може да бъде по-трудна за лечение и изисква да се направят допълнителни изследвания, за да се открие основната причина за възпалението. Междувременно някои билкови средства могат да се прилагат за облекчение на симптомите на тежка астма. При какви условия и как се използват ще научите в статията.

Естествено лечение на себореен дерматит: кои средства работят?

Себорейният дерматит, вид рецидивираща екзема, е възпалително кожно заболяване. Най-често себорейният дерматит засяга скалпа и причинява появата на люспести червени петна. Тези петна могат да се появят и по лицето и горната част на тялото. Това са области с много мастни жлези, които произвеждат естествен себум. Важно е да се знае, че себорейният дерматит не е заразен. Той е резултат от алергия или автоимунна реакция на тялото. Това е хронично състояние, което означава, че лечението може да повлияе симптомите, но не и да го излекува напълно. Може да са необходими няколко цикъла на лечение, за да се облекчат симптомите. Конвенционалните лечения обикновено са ефективни, но могат да изискват употребата на силни медикаменти, които пък водят до странични реакции. Използвани заедно с медицинските средства, някои домашни средства могат да помогнат за облекчение на симптомите на себореен дерматит. Алое вера, оцет, кокосово масло са част от природните продукти, които може би помагат. За тях и още няколко ще ви разкажем в новата ни статия.

7 невероятни ползи на розовото масло и как да го използвате

За етеричното масло от роза неслучайно се казва, че е кралицата на всички етерични масла. Цветето роза се е превърнало в символ на чистота, любов и дълголетие. И докато в древни времена неговият недостиг, деликатност и аромат са давали на розовото цвете най-висок ранг сред всички, сега науката потвърждава качествата и лечебния потенциал на розовото масло. Според научни изследвания, етеричното масло, получено от растението роза, има широк спектър от потенциални ползи. Въпреки че много от досегашните изследвания се основават на малки проучвания, има много ясни физиологични и психологически ползи при приложение на това масло. Именно за тях ще ви разкажем подробно в статията, както и ще разгледаме различни възможности за употреба на розовото масло.

Какви ползи има лавандулата (Lavandula angustifolia) като терапевтично средство

Хората обикновено свързват лавандулата с нейния специфичен аромат и красиви лилави цветове. Но може би не знаете, че цветето на лавандула и маслото, получено от него, имат дълга история в билколечението. Думата лавандула идва от латинския корен 'lavare', което буквално означава “измивам”. Най-ранното регистрирано използване на лавандула датира от древен Египет. Там маслото от лавандула играе роля в процеса на мумифициране. По-късно лавандулата се превръща в предпочитано средство, което се употребява в няколко региона, включително древна Персия, Гърция и Рим. Тези култури вярвали, че лавандулата помага за пречистване на тялото и ума. Нейният здравен потенциал се допълва от множество специфични терапевтични ползи, с които ще ви запознаем на следващите редове.

Симптоми на хормонален дисбаланс - какво трябва да знаете (част 2)

Хормоните са химически пратеници, произведени в тялото, които контролират и регулират дейността на определени клетки или органи. Човешкото тяло произвежда стотици хормони, но следните имат фундаментално значение за доброто здраве: щитовидни хормони (свързани с регулиране на енергията, температурата и репродуктивното здраве), естроген (модулатор на настроението), прогестерон (естествен хормон против тревожност) и тестостерон (важен за доброто настроение, мотивация, либидо, сила и при двата пола), DHEA и кортизол (за управляване на стреса) и инсулин (за контрол на кръвната захар). Много фактори могат да причинят състояние, познато като “хормонален дисбаланс”, който описахме в първа част на темата. Този проблем се среща както при мъже, така и при жени, като освен стандартните опции за лечение могат да се прилагат и някои природни средства. Именно на тях е посветена втора част на темата, като ще разгледаме кои билки и природни дарове могат да помогнат при хормонален дисбаланс.

Плодовете на глога имат впечатляващи ползи за здравето - вижте кои са те

Глогът е диво плодово дърво, което расте в различни части на света, включително Европа, Северна Америка и Северна Африка. Ботаническото наименование на рода е Crataegus, като принадлежи към семейството на растенията Rosaceae. Въпреки че има стотици видове Crataegus, когато хората говорят за глог, те обикновено имат предвид Crataegus monogyna. Плодовете на глога могат да донесат потенциални ползи за здравето, свързани със сърцето, диабета и рака благодарение на съдържанието им на полифенолни съединения. Кои са тези съединения и за какво може да бъдат от полза плодовете на глога ще научите от статията.

Боледувате често? Ето какви имуностимулиращи напитки може да пиете

Няма значение дали е пролет, лято, есен или зима - вашата имунна система е постоянно активна, анализирайки кои клетки принадлежат на тялото ви и кои - не. Това означава, че се нуждаете постоянно от здравословна доза витамини и минерали, за да поддържате имунитета си в добра кондиция и да имате силна защита срещу патогени. Разполагаме с най-силните инструменти за борба с вирусите на настинка и грип, но въпреки това има хора, които често биват повалени от тях. С някои домашно приготвени имуностимулиращи напитки може да ускорите лечебния процес и да се почувствате по-добре. Освен това напитките ще ви хидратират, което е изключително важно по време на боледуване (тогава хората обикновено са дехидратирани). Е, нека видим комбинациите от кои плодове, зеленчуци, билки и други изненадващи продукти ще ви осигурят имуностимулиращо действие.