Здравна тема
Рибеното масло е добре известно с богатото съдържание на полезни за здравето омега-3 мастни киселини, които основно допринасят за ползите му. Доказано е, че рибеното масло помага за намаляване нивата на триглицеридите, облекчаване на възпалението и дори минимизиране симптомите на състояния като ревматоиден артрит. Въпреки това, прекомерната консумация на рибено масло носи някои негативи. Приемането на твърде висока доза от маслото може да причини повече вреда, отколкото полза на здравето ви. Може би не сте подозирали, че може да има такава страна, но от статията ще разберете, че има. Проучихме кои са потенциалните странични ефекти, които могат да възникнат, когато консумирате твърде много рибено масло или омега-3 мастни киселини, и ви поднасяме информацията на следващите редове.
Огромни усилия се полагат от научната общност, за да се намери лек за рака и може би вече сме една стъпка по-близо. Дванадесет успешно преминали лечение пациенти в проучване на вид имунотерапия за рак на ректума са в ремисия след шест месеца лечение. Експертите казват, че този резултат е „революционен“, но са необходими по-големи и по-разнообразни изследвания, които да потвърдят резултатите.
Има плодове, които сякаш неглижираме, на фона на най-известните като банани, ябълки и портокали например. Днес ще разгледаме преимуществата на един такъв скромен плод, а именно пъпеш. Той определено заслужава повече внимание поради богатия си хранителен профил и не само. Този вкусен, макар и странно изглеждащ плод, може да допринесе по много начини за здравословното ви състояние, поддържане на нормално тегло, антиоксидантна защита и още няколко области на действие.
Кайсиите (Prunus armeniaca) са костилкови плодове, известни още като арменски сливи. Кръгли по форма и жълти на цвят, те изглеждат като по-малка версия на прасковата (Prunus persica), но споделят тръпчивостта на сливите (Prunus). Те са изключително питателни и имат много ползи за здравето, като подкрепа на храносмилането и зрението, бедни на калории, но богати на някои хранителни вещества. Забележително за кайсиите е още, че има данни за противораковите свойства на семена от кайсии. Ще разгледаме подробно всяко едно от тези предимства на кайсиите в настоящата тема.
Антикоагулантите, или разредители на кръвта, се използват за предотвратяване развитието на животозастрашаващи кръвни съсиреци, които могат да причинят сериозни здравословни проблеми. Самите антикоагулантни лекарства често са докладвани за техните сериозни нежелани реакции, като данните показват, че употребата на тези лекарства може да доведе до хоспитализация поради проблеми като прекомерно кървене. Поради техния потенциал за вреда, информирането за естествените разредители на кръвта като потенциални алтернативи може да помогне на вас или ваш близък да избегне негативите на лекарствената терапия. При всички случаи консултацията с лекар е препоръчителна преди да предприемате прием на естествени разредители на кръвта.
Динята е сладка и освежаваща, подходяща за нискокалорична лятна закуска или като допълнителен източник на много вода. Освен че допринася за хидратацията, динята изобилства от основни хранителни вещества, включително витамини, минерали и антиоксиданти. Заедно с пъпеша (Cucumis melo), медена роса (Cucumis melo) и краставицата (Cucumis sativus), дините са член на семейство Cucurbitaceae. Как може да ви бъде полезна за сърцето, теглото, кожата и още аспекти на здравето, ще научите от статията.
Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) е често срещано състояние при жените, което засяга хормоните. СПКЯ причинява нередовен менструален цикъл, прекомерен растеж на косата, акне и дори безплодие. Лечението на синдрома зависи от различни фактори, като могат да се приложат традиционно лекарствени медикаменти, хормонална терапия и/или билкова терапия. Хората със СПКЯ може да са изложени на по-висок риск от определени здравословни състояния като диабет и високо кръвно налягане.
Косата е една от личностните характеристики, които могат да направят така, че да бъдете запомнени завинаги. Много дами, а и господа, експериментират с формите, цветовете, дължините и прически, като това може значително да увреди силната, лъскава и буйна коса. За съжаление употребата на многобройни продукти може да е причината за влошаване състоянието на косата ви! Така че, ако искате да върнете на косата си предишната слава, опитайте да се откажете от токсичните продукти и преминете към естествена грижа за косата. Ето какво да направите.
Ароматна и екзотична, канелата е подправка, която не може да бъде сбъркана с никоя друга. Хората са използвали канела от 2000 г. пр. н. е. в Древен Египет, където са я ценили изключително много заради нейните полезни свойства. През средновековието лекарите са използвали канела като средство за лечение на различни състояния - кашлица, артрит и възпалено гърло. Тя има и други интересни области на действие, за които ще ви разкажем в следващите редове.
Чаят от бял равнец се приготвя от популярна лечебна билка, наречена бял равнец (Achillea millefolium). Тя се използва от хиляди години заради потенциалните си ползи за здравето. Всъщност името на рода, към който принадлежи Achillea, се отнася до воина Ахил в гръцката митология, тъй като той използвал бял равнец за лечение на раните на своите войници. Познати са над 140 различни вида Achillea, които се характеризират със своите гроздовидни цветя и ароматни листа. Проучванията показват, че това растение може да има различни ползи приготвено като билков чай, екстракт или етерично масло.