Какво представлява диабетът?
Диабетът е хронично състояние, което води до твърде високи нива на кръвната захар. Захарта в кръвта е известна още като глюкоза, тя е основният източник на енергия за вашето тяло. Захарта идва от храната, която ядете, особено от въглехидрати, които се съдържат в храни като хляб, ориз и картофи.
Глюкозата се пренася през кръвта до клетките в тялото, за да им даде енергия за работа. Когато в кръвта има глюкоза, панкреасът произвежда хормон, наречен инсулин. Инсулинът казва на клетките на тялото да абсорбират глюкозата и да я използват като енергия. 1
При човек с диабет тялото му не може да абсорбира глюкоза, защото има проблем с инсулина. Това означава, че:
- клетките не използват глюкозата за енергия;
- неизползваната глюкоза остава в кръвта и се натрупва;
- излишната глюкоза може да увреди артериите (артериите пренасят богата на кислород кръв и хранителни вещества из тялото);
- ако артериите са увредени, това може да увеличи риска от развитие на сърдечни и кръвоносни заболявания.
Как се лекува диабетът?
Лечението на диабет тип 1 и тип 2 може да бъде различно. Със сигурност здравословната балансирана диета и физическата активност се препоръчват за подпомагане на лечението и на двата типа, особено на тип 2. Това е така, защото диабет тип 2 е свързан с наднормено тегло или затлъстяване.
Хората с диабет тип 1 не могат да произвеждат инсулин, защото тялото им атакува клетките, които го произвеждат. Това означава, че тялото им трябва да получи инсулин, за да контролира нивата на кръвната им захар. И те трябва да следят нивата на кръвната си захар няколко пъти на ден. Лечението при хора с диабет тип 1 е чрез инсулинови инжекции няколко пъти на ден, редовни упражнения и здравословна балансирана диета.
На свой ред, повечето хора се нуждаят от лекарства, за да контролират своя диабет тип 2. Лекарството помага за понижаване на количеството захар в кръвта. Това може да намали риска от развитие на други здравословни проблеми, като сърдечни и кръвоносни заболявания. Лечението на диабет тип 2 обикновено е медикаментозно и в основата му влизат редовни упражнения и здравословна балансирана диета.
Билкови и природни терапевтични средства при диабет
Някои често срещани билки и подправки имат свойства за понижаване на кръвната захар, което ги прави полезни за хора с или с висок риск от диабет тип 2.
През последните години бяха проведени редица клинични проучвания, които показват потенциални връзки между билковите терапевтични средства и подобрения контрол на кръвната захар. Това логично доведе до увеличаване на хората с диабет, които използват тези природни решения, за да облекчат състоянието и съпровождащите го симптоми.
Терапиите на растителна основа, за които някои проучвания показват, че имат антидиабетни свойства, включват:
- Алое вера (Aloe vera)
- Екстракт от боровинки (Vaccinium)
- Горчив пъпеш (Cucumis melo)
- Канела (Cinnamomum verum)
- Сминдух (Trigonella foenum-graecum)
- Джинджифил (Zingiber officinale)
- Бамя (Abelmoschus esculentus)
Въпреки че такива терапии обикновено се използват в аюрведичната и източната медицина за лечение на сериозни състояния като диабет, някои здравни експерти все пак остават скептични относно техните медицински ползи.
Някои билки, витамини и добавки могат да взаимодействат с лекарствата за диабет (включително инсулин) и да увеличат техните хипогликемични ефекти. Поради това техният прием винаги трябва първо да се обсъди с лекар, за да сте сигурни, че са безопасни за вашето състояние и да ви бъде определена подходящата доза.
Билките и растителните средства, изброени по-долу, са използвани традиционно от местните хора за лечение на диабет в районите, в които растат.
Чесън (Allium sativum)
Чесън (Allium sativum) има антиоксидантни свойства и имуномодулиращи ефекти. Въпреки че малко проучвания свързват пряко чесъна с нивата на инсулина и нивата на кръвната захар, резултатите са положителни. [реф. 1]
Чесънът може да причини намаляване на кръвната глюкоза, да увеличи секрецията и да забави разграждането на инсулина. Налични са обаче ограничени данни и са необходими допълнителни проучвания на тези негови ефекти.
Bauhinia forficata и Myrcia uniflora
Бразилско орхидеево дърво (Bauhinia forficata) расте в Южна Америка и се използва в бразилската традиционна медицина. Това растение е наричано „растителен инсулин“. Myrcia uniflora също се използва широко в Южна Америка. Проучванията, използващи билките като запарки от чай, показват, че техните хипогликемични ефекти са малко по-слаби от очакваното, но все пак ги имат.
Индийска кокциния (Coccinia indica)
Индийската кокциния (Coccinia indica) расте свободно в Индийския субконтинент. Традиционно използвана в аюрвердичните лекарствени средства, за билката е установено, че съдържа инсулин-миметични свойства (т.е. имитира функцията на инсулина).
Значителни промени в гликемичния контрол са докладвани в проучвания, включващи coccinia indican, и експертите смятат, че трябва да се проучи допълнително. 3
Женшен
Женшенът (Panax) е сборно наименование за различни растителни видове - има сибирски женшен (Eleutherococcus senticosus), индийски женшен (Withania somnifera), американски женшен (Panax quinquefolius) и други.
В някои проучвания, използващи американски женшен, се съобщава за намаляване на кръвната захар на гладно. В тези проучвания са използвани корейски женшен (Panax ginseng), сибирски женшен, американски женшен и японски женшен (Panax japonicum).
В някои области растението, особено видовете Panax, са приветствани като „лекарство за всичко.“ Както е в случая с много от билките, използвани по света при лечението на диабетици, са необходими допълнителни дългосрочни проучвания, за да се провери ефикасността на всеки вид женшен.
Гимнема (Gymnema sylvestre)
Gymnema sylvestre също се използва в традиционната аюрвердична медицина. Растението се среща в тропическите гори на Южна и Централна Индия и е свързано със значително понижаване на кръвната захар. Някои проучвания при животни дори съобщават за регенериране на островни клетки и повишаване на функцията на бета-клетките. 4
Активното съединение на растението е група от киселини, наречени гимнемични киселини. Гимнемичните киселини имат антидиабетно и противовъзпалително действие. Антидиабетният набор от молекули е идентифициран като група от тясно свързани гимнемични киселини, след като е успешно изолиран и пречистен от листата на G. sylvestre.
Горчив пъпеш (Momordica charantia)
Momordica Charantia се среща под различни имена и расте в някои райони на Азия, Индия, Африка и Южна Америка. Установено е, че приготвена по различни начини може да помогне на диабетици при инсулинова секреция, окисление на глюкоза и други процеси.
Съобщава се, че горчивият пъпеш, има и антивирусни, антибактериални, противоракови и имуномодулиращи свойства. Използва се широко като допълваща или алтернативна терапия за лечение на захарен диабет в много страни, включително Корея. 5 Необходими са обаче повече проучвания относно потенциалното действие в изброените области.
Сминдух (Trigonella foenum graecum)
Trigonella foenum graecum е билка, известна като сминдух и се отглежда широко в Индия, Северна Африка и части от Средиземноморието. Също така е част от аюрведичната медицина и се използва широко в кулинарията.
От малкото неконтролирани проучвания, които са били проведени върху диабетици тип 2, повечето отчитат подобрен гликемичен контрол. По-задълбочени проучвания със сигурност са необходими.
