Болка в ушите - какво представлява
Болката в ушите (оталгия) обикновено се появява при деца, но може да се появи и при възрастни. [реф. 1] Болката, която започва вътре в ухото, е известна като първична оталгия, докато болката, която възниква извън ухото, е известна като вторична оталгия. [реф. 2]
Болката в ухото може да се появи постепенно или внезапно. Тя може да е тъпа, остра или пареща като усещане и може да бъде временна или продължителна. Обикновено болката възниква само в едното ухо, но понякога може да се появи и в двете уши. [реф. 3]
Признаци и симптоми на болка в ушите
Симптомите, които могат да придружават болката в ухото, включват:
- Висока температура
- Оттичане от ухото
- Загуба на слуха
- Главоболие
- Затруднено дъвчене
- Болка в челюстта
- Щракване или изскачане на челюстта
- Неспокойност и раздразнителност (при деца)
- Повишен плач (при деца)
- Загуба на апетит (при деца)
Причини и рискови фактори за болки в ушите
Болката в ухото често се причинява от запушване на евстахиевата тръба. Това е проходът, който се простира от средното ухо до задната част на носната кухина и гърлото. Когато евстахиевата тръба е блокирана, въздухът и течността не могат да преминават през прохода, причинявайки по-голямо налягане и болка.
Ушните инфекции са честа причина за болки в ушите, особено при деца. Инфекциите на средното ухо, наречени среден отит, възникват, когато течностите се натрупат в тръбите вътре в средното ухо. След това тази течност може да се зарази от бактерия или вирус. Децата са по-склонни да развият ушни инфекции, отколкото възрастните, отчасти защото техните евстахиеви тръби са по-малки и прави, което затруднява преминаването на течности. Тяхната имунна система също все още се развива, което ги прави по-податливи на инфекции.
Болката в ухото може да бъде причинена от надраскване на вътрешността на ухото с пръст, памучен тампон или друг предмет. Други възможни причини за болка в ушите включват:
- Алергии
- Инфекция на синусите
- Възпалено гърло
- Инфекция на зъбите
- Натрупване на ушна кал
- Синдром на темпоромандибуларната става
Осем ефективни средства за облекчаване на болка в ушите
Не всички ушни инфекции са с бактериален причинител или се нуждаят от лекарства с рецепта, включително антибиотици. Всъщност можете да си осигурите облекчение с някои общодостъпни природни и домашни средства като:
Болкоуспокояващи без рецепта
Могат да се приемат болкоуспокояващи без рецепта (OTC) като ибупрофен и ацетаминофен за контролиране на болката, свързана с болезнен тип ушна инфекция, наречена остър среден отит. Те са безопасни за употреба със или без антибиотици, но трябва да следвате инструкциите за дозиране на етикета. Тези лекарства също могат да помогнат за понижаване на температурата.
Топъл или студен компрес
Използвайте компрес с лед или топлина и го поставете върху засегнатото ухо, за да облекчите болката. Температурата, която използвате, зависи от вашите предпочитания. Можете също така да редувате студен и топъл компрес на всеки 10 минути.
Капки за уши
Капките за уши могат да намалят налягането в ухото, причинено от течност и натрупване на ушна кал. Трябва да се прочетат внимателно указанията и да се консултирате с лекар, преди да прилагате капки за уши на дете.
Капките за уши не са заместител на капките за уши с рецепта или антибиотиците, така че могат да се използват кратковременно. Ако симптомите се влошат, преглед от лекар е задължителен.
Масаж
Нежният масаж може да помогне при болки в ухото, които са причинени от проблем в челюстта или зъбите или които причиняват главоболие от напрежение. Хората могат да масажират засегнатата област, както и всички околни мускули. Например, ако боли областта зад ухото, опитайте да масажирате мускулите на челюстта и шията.
Масажът също може да помогне с болката от ушна инфекция. С движение надолу приложете натиск, като започнете точно зад ушите и надолу по врата. Продължавайки да упражнявате натиск надолу, разтривайте напред към предната част на ушите.
Чесън
Чесънът отдавна се използва в народната медицина за облекчаване на болката. Някои изследвания показват, че има антимикробни свойства, които могат да се борят с инфекцията. [реф. 4]
Хората не трябва да го използват като заместител на антибиотици, предписани от лекар. Вместо това помислете за добавяне на чесън към антибиотичен режим на хранене, за да ускорите облекчението и имунната защита. Може да го приемате и като хранителна добавка, ако вкусът не ви се нрави особено.
Упражнения за врата
Някои болки в ушите са причинени от натиск в ушния канал. Има лесни упражнения за врата, които могат да се използват за облекчаване на това напрежение.
Следвайте тези стъпки, за да си помогнете чрез упражнения, ако имате болка в ушите:
- Седнете изправени с двата крака подпрени на земята.
- Бавно завъртете врата и главата си надясно, докато главата ви стане успоредна на рамото.
- Завъртете главата си на другата страна, докато главата ви стане успоредна на лявото рамо.
- Повдигнете рамене високо, сякаш се опитвате да покриете ушите си с рамене.
- Правете движенията бавно, задръжте ги леко, като се разтягате повече, бройте до пет, след това се отпуснете.
- Повтаряйте често упражненията през деня.
Джинджифил
Джинджифилът има естествени противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване на болката в ушите. Може да приготвите сок от джинджифил или прецедено масло, затоплено с джинджифил в него, и да го нанесете във външния ушен канал. Не го поставяйте директно в ухото.
