Забравете пастата - време е за прах за почистване на зъби

Прахът за зъби е смес от различни видове прахове, предназначени за почистване на зъбите и освежаване на дъха, с цел поддържане на добра орална хигиена и предпазване от стоматологично заболяване.

Прахът за зъби не е буквално дехидратирана паста за зъби. Като средство е познато отдавна - за първи път е използван прах за почистване на зъби от древните гърци и римляни, които смесват въглен или пепел със смлени кости, копита и черупки от стриди, за да създадат песъчлив прах. Китайците и англичаните също разработват свои собствени формули, като обновяват “формулата” с подправки, билки, растителни масла и мед.

За щастие, сега имаме много по-вкусни прахове, които почистват зъбите и венците. Почти всички съвременни прахове за зъби използват сода за хляб или калциев карбонат като основна съставка с добавки за подобряване на почистващата сила на пастата или добавяне на вкус. [ [реф. 1] ]

В търговските формули на прахове за почистване на зъби обикновено се добавят вещества като флуорид, подсладители, аромати и детергент натриев лаурил сулфат. Често пъти по-малките компании производители се опитват да поддържат съставките си по-естествени, като използват комбинация от калциев карбонат или сода за хляб, сол, глина и етерични масла. Някои формули може да съдържат и активен въглен като естествен избелващ агент, който се е доказал във времето. [ [реф. 2] ]

Праховете за зъби може да звучат като нещо много нетрадиционно, странно и дори измамно. Въпреки това, проучванията показват, че когато се използват правилно, праховете за зъби работят също толкова добре за поддържане на оралното здраве, колкото и пастата за зъби. Скорошно проучване дори предполага, че праховете за зъби са по-ефективни при контролиране на плака и гингивит, отколкото пастата за зъби. [ [реф. 3] 

Дали ще се спрете на паста или прах зависи от вашите лични предпочитания, като е важно да използвате правилно и двете, както и да миете зъбите си по правилния начин - с движения нагоре надолу, а не настрани по зъбите.

Използването на активен въглен на прах по същия начин, по който бихте използвали всяка друга смес от прах за зъби, е по-скоро противоречиво. Активният въглен се използва от много производители за направа на различни продукти, включително пасти за зъби с избелващо действие, пудра за зъби и други. 

Въпреки това, тъй като е черен на цвят, може да се наложи по-усърдно измиване на зъбите с повече натиск. Това обаче може да увреди емайла на зъбите и да ги направи по-чувствителни, раздразвайки венците. 

Също така има тенденция въгленът да оцветява зъбни пломби, импланти, фасети и други. Може да е най-безопасно да се придържате към формули, които съдържат сода за хляб или калциев карбонат като основни съставки, ако предпочитате натурални и работещи решения.

Приготвянето на своя собствена паста за зъби е доста лесно. Някои съставки като сода за хляб могат да бъдат намерени на рафтовете на най-близкия магазин за хранителни стоки, докато за други може да посетите или специализиран магазин за здравословни храни, или да пазарувате онлайн.

Можете да смесвате и съчетавате тези съставки за вашата домашна прахообразна почистваща зъбите формула:

• Сода за хляб: често използван абразив, който нежно почиства зъбите и премахва петна. 
• Калциев прах: почиства и избелва зъбите, осигурява и допълнителен калций.
• Бентонитова глина: свързва частици и съдържа минерали, които могат да реминерализират зъбите.
• Морска сол: помага за успокояване на раздразнените венци, съдържа минерали.
• Смлян карамфил (или канела): имат естествени антибактериални свойства, добавят  интересен вкус.
• Салвия: избелва нежно зъбите.
• Мента (или други етерични масла): има антисептични и болкоуспокояващи свойства, успокоява възпалените венци, придава вкус. Да не се използва при алергия към растението!

• Ксилитол: придава сладост, тъй като е натурален подсладител.