Органи и системи

Ефективност на билкови добавки при синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)

Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) е често срещано състояние при жените, което засяга хормоните. СПКЯ причинява нередовен менструален цикъл, прекомерен растеж на косата, акне и дори безплодие. Лечението на синдрома зависи от различни фактори, като могат да се приложат традиционно лекарствени медикаменти, хормонална терапия и/или билкова терапия. Хората със СПКЯ може да са изложени на по-висок риск от определени здравословни състояния като диабет и високо кръвно налягане.

Джоджен (Mentha spicata) - удивителни ползи на чая и етеричното масло от сладка мента

Джодженът, наричан още “гюзум” (Mentha spicata) е вид мента от семейство Lamiaceae, който е често срещано многогодишно растение, произхождащо от Европа и Азия. Среща се и на другите континенти по света, а името получава от характерните си листа с форма на копие. Една от любимите ни билки и подправки, джодженът има приятен сладък вкус и често се използва за овкусяване на пасти за зъби, вода за уста, дъвки и бонбони, както и на различни ястия. У нас много хора се наслаждават на тази билка като я приготвят на чай, който може да бъде направен от пресни или сушени листа. Освен вкусна, тя е и много полезна, както ще се уверите от информацията в тази статия.

Подробно ръководство за грижа за косата с натурални средства

Косата е една от личностните характеристики, които могат да направят така, че да бъдете запомнени завинаги. Много дами, а и господа, експериментират с формите, цветовете, дължините и прически, като това може значително да увреди силната, лъскава и буйна коса. За съжаление употребата на многобройни продукти може да е причината за влошаване състоянието на косата ви! Така че, ако искате да върнете на косата си предишната слава, опитайте да се откажете от токсичните продукти и преминете към естествена грижа за косата. Ето какво да направите.

Забравете пастата - време е за прах за почистване на зъби

Всички сме свикнали да използваме паста за зъби заедно с четка за зъби, за да почистим тези дъвкателни костоподобни образувания. Но освен пастата, конците и интерденталните четки, има и други средства, с които може да поддържате добра орална хигиена. Днес ви представяме прах за почистване на зъби и неговите предимства пред пастата.

Отрова от паяк дава надежда за лечение на инфаркт и инсулт

Потенциално животоспасяващо лечение за жертви на инфаркт и дори на инсулт е открито от много малко вероятен източник - отровата на един от най-смъртоносните паяци в света. Макар и да звучи като сценарий на фантастичен филм, това действително се е случило - за това свидетелства ново изследване на University of Queensland - Австралия. Екипът дори работи върху експериментално лекарство на базата на паяковата отрова.

Силата на противогъбичните етерични масла - кои са те и как действат

Етеричните масла са извлечени и дестилирани масла от различни полезни растения. Тези масла съдържат химичните съединения, които характеризират и поддържат жизнения цикъл на растението. Като форма на алтернативна медицина, етеричните масла обикновено се използват в ароматерапията - холистичен вид лечение, практикувано от хилядолетия. Смята се, че първата употреба на етерични масла датира от праисторически времена, когато те са били използвани за създаване на рисунки по стените на пещерите. Следващите, които вероятно също използват етерични масла, са египтяните през далечната 4500 г. пр.н.е. Много етерични масла са противогъбични или антимикробни, което означава, че могат да се борят с растежа на определени патогени, които могат да навредят на вашето здраве. Тъй като етеричните масла не предизвикват същите странични ефекти като някои синтетични съставки, които се използват за борба с бактерии и гъбички, те стават все по-популярни за употреба за тази цел.

Страхотните ползи на карфиола за здравето + рецепти за приготвяне

Карфиолът е изключително здравословен зеленчук, който е полезен източник на хранителни вещества. Oсигурява уникални растителни съединения, които могат да намалят риска от няколко заболявания, включително сърдечни заболявания и рак. Освен това е подходящ за отслабване и може да се приготвя по безброй начини. Имаме идеи за рецепти, но преди това ще ви запознаем с ползите на красивия зеленчук.

7 причини да хапвате повече аспержи

Аспержите, официално познати и с латинското наименование Asparagus officinalis, са член на семейството на лилиите (Liliaceae). Този популярен зеленчук може да се срещне в различни цветове, включително зелено, бяло и лилаво. Използва се в ястия по целия свят, включително фритати, паста и пържени картофи. Ползите на аспержите са много - те са с ниско съдържание на калории и богати на основни витамини, минерали и антиоксиданти. В статията ще ви разкрием седем страхотни ползи за здравето от аспержите, всички подкрепени от научни данни.

Чай от боровинки - защо е полезен и как да го приготвите

Чаят е една от най-популярните напитки по света и много култури имат специални церемонии, които се провеждат обичайно с чаени напитки, като например следобеден чай в Обединеното кралство или Гонг фу ча в Китай. Когато чуете “чай” вероятно се досещате за традиционния чай от сортове като мента или лайка, но чаят се предлага в много разновидности, всеки със своите собствени ползи за здравето и уникални вкусове. В този материал ще разберете какви са ползите на чая от боровинки и как той допринася за когнитивната функция и по-силен имунитет.

Ползи на маточината (Melissa officinalis) при стрес, тревожност и други състояния

Melissa officinalis е многогодишно тревисто растение от семейство Устноцветни (Lamiales), култивирано в различни части на света. Листата на маточина, Melissa officinalis L (Lamiaceae), се използват в иранската народна медицина и са познати със своите храносмилателни, антиспазматични, успокоителни, аналгетични, тонизиращи и диуретични свойства, както и са приложими при функционални стомашно-чревни нарушения. Маточината може да помогне и за освобождаване на стреса и тревожността, които съпътстват днешното ежедневие.