Органи и системи

5 предимства на хумата за кожата и здравето + видове хума

Хумата е естествено вещество, което се използва от хиляди години за красота и здраве. Това е вековна съставка във формулите за грижа за кожата и често се използва в козметични формули за лице. Богата на минерали, хумата идва от земята и е съставена от малки частици, които са били износени с времето. Тя е главно продукт от вулканична пепел, която е изветряла физически и химически, докато не се разпадне напълно. Различните видове хума имат различни основни материали и свои собствени уникални свойства, които ще разгледаме на следващите редове.

Лечение на тиреоидит на Хашимото с билкови средства - възможно ли е

Болестта на Хашимото, известна още като тиреоидит на Хашимото, е автоимунно състояние, при което имунната система атакува щитовидната жлеза и това може да доведе до хипотиреоидизъм. Няма универсален лек за Хашимото, но хормонозаместителната терапия може да регулира нивата на хормоните и да възстанови нормалния метаболизъм. Някои билкови и натурални природни средства също могат да подпомогнат тези процеси и именно тях ще анализираме в статията.

Суперхрани и билки от традиционната китайска медицина за детоксикация на черен дроб

Черният дроб е уникален човешки орган, който е отговорен за премахването на токсините от тялото ви, произвежда жлъчка и има важни метаболитни функции. Той притежава способността да се регенерира до известна степен, но това не означава, че можем да правим каквото си искаме и да не сме готови за последствията. Претовареният черен дроб може да причини сериозни здравословни проблеми, сред които хепатит, съдови заболявания на черния дроб, алкохолни и токсични увреждания и други. По-здравословният режим на хранене, както и някои суперхрани и билки могат да помогнат за детоксикация на този важен орган. Вижте как.

Най-добрите билки и билкови масла за суха кожа

Всяка дама трябва да знае какви грижи изисква кожата ѝ, за да има своята лична сутрешна и вечерна рутина, която е изключително важна за запазване на кожата в добро здраве. Всъщност състоянието на кожата ясно показва какви са навиците ни, как се грижим за нея, дали се наспиваме или имаме хормонални проблеми. Има най-различни кожни проблеми, но един от най-разпространените е сухата кожа. Няма нищо по-досадно от суха кожа, която прави лицето да изглежда безжизнено и възпрепятства добрата основа за гримиране. Сухата кожа е и предпоставка за сърбеж и лющене, които могат да бъдат доста дразнещи. С помощта на билки и билкови масла може да постигнете голяма разлика, в комбинация с добра хидратация и почистване.

8 билки, подправки и подсладители в комбинация за силна имунна система

Има много билкови продукти, с които можете да подкрепите имунитета си през всеки сезон, но особено подходяща за зимата е отварата, която ви представяме с тази рецепта. Истински здравословен тоник за подсилване на имунната система, който съдържа доказано имуностимулиращи съставки като корен на астрагал, корен от ангелика, пчелен мед и джинджифил. Още няколко полезни подправки и билки допринасят за перфектна симбиоза - вижте кои са те на следващите редове.

Ползи от консумацията на макови семена

Малки, черни, сферични семенца, обилно поръсени върху топла питка. Мисля, че всички се досещат, че това са семената на сънотворния мак. Те са единствената част от растението, която не е отровна и се използва в кулинарията. Но освен, че придават вкус и красив външен вид на печивата, се оказва, че маковите семена имат много полезни свойства за човешкия организъм. В статията можете да прочетете за някои от тези ползи и за употребата на маковото масло, което се извлича от тези семена.

8-те доказани ползи за здравето от консумация на орехи

Ползите за здравето от орехите са много и включват намаляване на LDL (лошия) холестерол, предотвратяване на възпалението, подобряване на метаболизма, управление на теглото (когато се приемат в умерени количества) и контрол на диабета. Орехите са невероятни и също могат да бъдат полезни за здравето на мозъка. Това са част от страхотните ползи за здравето, които ни осигуряват плодовете на дървото Орех. А кои са останалите - разкриваме на следващите редове.

Плодове и зеленчуци - колко порции дневно намаляват риска от смърт

Всички знаем още от малки, че плодовете и зеленчуците са богати на антиоксиданти и подкрепят имунната система, която се бори с патогените. Техните фибри допринасят за нормална храносмилателна функция, а витамините и минералите помагат за изграждане на различни тъкани, осигуряване на енергия и други важни телесни функции. И не е изненадващо, че ново голямо проучване потвърждава ползите от консумацията на плодове и зеленчуци, дори разкрива нови интересни данни за полезността им.

Какво показва еволюцията за естрогена?

Естрогенът е един от най-важните хормони в човешкото тяло. Той е отговорен за вторичните сексуални характеристики у хората и е основен играч в някои жизненоважни физиологични процеси. Оказва се, че той се съдържа още във всички класове животни и е част от репродуктивните процеси у тях още от древността.

6 гъби, които имат доказани ползи за човешкия организъм

Мета текст: Със своята атрактивна външност гъбите предизвикват интерес сред много любители на природата. Но от малки се учим, че трябва много да внимаваме с консумацията им, защото някои могат да са силно отровни. Гъбите са широко разпространени по целия свят, като в зависимост от географската ширина се срещат различни видове. Ядливите гъби представляват интерес не само заради вкуса и хранителните им качества, но и заради това, че някои от тях са с доказани благоприятни ефекти за човешкия организъм. Такива гъби се наричат медицински и се консумират предимно в изсушено състояние, под формата на прах, който се добавя към смутита, някои чайове, а дори и в кафето